C.D.E. Runners de Barrio

Transvulcania 2012: Entre el Cielo y el Infierno by Carlos 'Diesel'

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 21 May 2012 17:52:00 +0000

Las Reflexiones de Dieselstófenes:

Un escenario dantesco se abría ante nuestros ojos: un aire desapacible, la cegadora luz del Faro de Fuencaliente y la de cientos de frontales que rompían la noche, y una, nada tranquilizadora, canción de AC/DC (autopista al infierno), escenificaban de manera perfecta todo el drama que nos esperaba camino de los Llanos de Aridane, punto final de nuestra aventura.

Nos esforzábamos, rodeados de caras tensas y afiladas como cuchillas, en hacer acopio de todo aquello que no iba en nuestras mochilas: la ilusión y el optimismo suficientes para afrontar esta locura, en forma de mentiras piadosas y refuerzos positivos. Por desgracia, mi natural pesimismo no engañaba a mis sentidos: los
83 kilómetros de la prueba amenazaban con ser agónicos.

Seis en punto de la mañana. El bocinazo de salida abre la caja de los truenos, y casi ochocientas personas dibujan, en las primeras pendientes, una serpiente de
pequeños puntos de luz, cada uno de ellos dispuesto a hacer realidad el sueño que le había traído hasta esta hermosa y descomunal carrera. Pero, para eso, habría que pasar demasiadas veces de la esperanza al desaliento, del optimismo desmedido a la certeza del fracaso… del cielo al infierno.

El infierno de las altas temperaturas, de los interminables subes y bajas, de la arena volcánica que ralentizaba el paso y laceraba los pies, de la deshidratación, del maldito Roque de los Muchachos que parecía alejarse a cada paso que dábamos, del Puerto de Tazacorte, al que llegábamos después de una bajada sin fin y bajo un calor agobiante, el infierno de no poder detenerse a contemplar el excepcional paisaje que nos rodeaba…

El cielo de compartir la experiencia con dos magníficos amigos, de la simpatía y el cariño de los palmeros, del apoyo recibido desde Madrid, del hielo en los avituallamientos, de la suerte de no haber sufrido ningún percance, de la paciencia aprendida… pero, si hay alguna imagen que represente el paraíso, me quedo con la aparición de un ángel a 2400 metros que, con una sonrisa infinita y un cálido abrazo, gritaba: ¡vamos dieselín, ya todo está hecho, sólo queda la bajada!
Gracias, Mónica, por cuidar de tres chalados empeñados en transitar todo el día del cielo al infierno.

©Diesel
15 mayo 2012

El Orgullo de Ser Asistente Personal de unos Zumbaos by Mónika Camacho

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sun, 20 May 2012 08:53:00 +0000

Sensacional crónica de nuestra Personal Trainer en la Transvulcania 2012:

Yo, Mónica Camacho Fernández, me siento profundamente orgullosa de estos 3 zumbaos.

Lo cual, no quita, nimuchomenos, que no hubiera momentos en estos 3 días en que no los hubiera despeñado por algún acantilado de la isla. Mi complejo de perro ovejero, natural a mi idiosincrasia, se vio multiplicado por mil: "tienes que cuidarlos, mantenerlos juntos y morderles el zancajo (el talón de Aquiles para los no extremeños) si alguno se despista".
Tuve que luchar con la naturaleza interplanetaria de Celso, el monserguismo ultra pesimista de Diesel y la natural tendencia de Alberto a comer-tweetear-hablar-fotografiar-beber-reír-callar todo al mismo tiempo. CHICOS! AQUÍ! YA! Estamos en la Palma:

"A-laaaa! y todo éso hay que hacerlo mañana?"
"cómo mola tíos (Celso speaking)" "yo me vuelvo a casa (Diesel)" "¿Sí? Hola Jen, te acabo de colgar el perfil 3D de la carrera en FB (Alberto)..."

Consigo meterlos en el coche que acabo de alquilar, llevarlos al hotel que reservé y nos dan las habitaciones VIP, las de los que van a morir te saludan, las de la ultima voluntad o,qué quiere cenar antes de sentarle en Old Sparky. Flipan y ríen (incautos, pienso yo)
Les llevo al restaurante que llevo pensado de casa pero dejo que coman solitos. Diesel se achucha una birra y es otro, hasta se congratula de estar allí (que dure...), venciendo el sopor horrible, subimos al coche a cruzar la isla a por los dorsales, y allí reviven, la adrenalina y la testosterona alcanzan un perímetro de varios kilómetros, ven el arco de meta con el reloj en countdown y les brillan los ojos, quieren fotos, piensan que a lo mejor mañana ni lo cruzan. ¡Dios! ¡el photocall! más fotos, ¡mira! Kilian (fotos).
Nos queda mucho por preparar así que a morder pantorrilas y llevarlos a la fila de los dorsales: ¿y esto qué es? ¿esto para que sirve? mi taza está rota... ¿me haces una foto con la bolsa? claro bonito...VENGA!! a subirlos al coche que mañana el madrugón será satánico.

De regreso al hotel, paramos a hacer un poco de compra, el caos asoma la patita, pero consigo reunirles frente al mostrador de la charcutería...la vida me tiene preparado un quiebro: la dependienta se enrolla más que un jubilado en una obra con todos y cada uno de los clientes que nos preceden, eso unido al ritmo insular (creo que hay tesis doctorales que hablan de este fenómeno) hace mella en la moral del equipo: "se me cargan las piernas...me hago pis....¿queda mucho?... jó...¿qué hago aquí? aquí no va el FB... madre mía, señora, ¡que se va a cargar el entrenamiento de todo un año! ¡acelere!"

Ya tenemos la compra...al hotel volando! ahora a prepararse todo lo de mañana. les dejo a su bola y me dedico a estudiar el mapa de la isla para poder seguirles lo mejor posible...¡JO-DER!! voy a hacer más kilómetros que Kunfú..pero claro, tampoco es plan de hacer semejante observación delante de ellos (nosésimentendeis).
El plan es: les llevo a la salida, me vengo al hotel a dormir un par de horas, subo al Roque de los Muchachos y bajo a los Llanos de Aridane.
Pues ale, a cenar y a dormir...

¡Las putas 3 de la mañana! pero que coj...venga va, que no decaiga la cosa..les veo despiertísimos, con el corazón acelerado y los movimientos torpes, engullendo piña sus caras son un poema, pero yo les quiero infinito porque de ahí para delante, van a sufrir...se ajustan las mochilas y al coche.

Llegamos a Fuencaliente y allí ya hay cientos de zombis con mochila técnica, bastones y frontal (la santa compaña pienso). Hace un viento que flipas y Diesel tirita de frío y acojone a partes iguales, le pongo el cortavientos y le abrazo, "venga Diesel, que en nada y menos sale el sol y te calienta" (nota mental: cuidado con lo que se desea, hay que especificar grados cuando se desea calor).
Se animan con otro chute de adrenalina y allí les dejo porque me echan, la salida está próxima. subo un repecho y espero verles pasar. sólo veo luces, sin cara, se acaban las luces..se acaba la gente.

Vuelvo al hotel y duermo un poco, sobresaltada, pensando en ellos, en su subir y subir. Cojo el coche y al roque, llego a tiempo de ver a Kilian pasar, le animo a voces y al siguiente y al siguiente y así a no menos de 300 corredores, algunos me lo agradecen, otros me sonríen otros bromean, me echan piropos, otros no me entienden. Me siento orgullosa de poder hacer algo por ellos y ellas. En mi experiencia, unas palabras de aliento en ciertas circunstancias te dan la vida. otros, como niños perdidos me echan los brazos y yo les abrazo: estoy sudado, ¿de qué? jijiji sieskemeparto.
De andar subiendo y bajando collados soy la persona que sale en más fotos de transvulcania, en las cuales, estudiadas con detenimiento, se puede observar la progresión de mi achicharre de brazos, gemelos, cepa de las orejas y pescuezo.

Y POR FIN SUCEDE... Del fondo de un collado música celestial: "¡¿qué pasa chikitina?!" Mi pequeño lo ha conseguido, ha llegado hasta el Roque, hasta mi. Corro como una loca a abrazarle y a besarle. "¿Cómo estás?, - Bueno, cansadete" grande este Celso.
Le doy un concentrado de consejos que me saco de yoquésédonde porque no tengo ni idea de aconsejar gente en pleno deslome y un concentrado de amor que surte efecto: "ya lo tienes hecho, cariño" - "lo sé". Y con estas 2 palabras me deja tranquila, sé que va a cruzar la meta.

Al poco aparece el corredor más fashion, menos sucio y más maqueao de todos, Diesel, que sprinta al verme y me hace reír. Está físicamente y sicológicamente entero; enterísimo. También sabe que ya lo ha conseguido.Está de subidón. Me lo como a besos y le mando seguir.

Y aquí llega el punto más negro de mi crónica: por motivos logísticos (había que sacar los coches de la zona del observatorio astrofísico), no pude ver pasar a Alberto, lo cual aún me entristece infinito. LO SIENTO PRESI, DE VERDAD.

Cojo el coche hacia los LLanos, allí me planto en meta a ver pasar gente y de paso me aprieto un plato de paella cortesía de la organización. Tras largo rato AHÍ ESTA es Celso, feliz, sonriendo, sintiéndose triunfador, levantando los brazos, casi llorando...CLICK! el círculo se cierra, proyecto vital conseguido, ha cruzado la meta de día, su máxima ilusión.
Le sigo por las vallas, le grito, ni siquiera me oye, tal es su felicidad, lo inunda entero. Por fin me ve...qué orgullosa me siento. Da unos cuantos traspiés, se atolondra. se quita las zapatillas, se lava, se ríe, pasa media hora así, con la adrenalina a tope, el tiempo se ha detenido para él en ésa algarabía. "¡Disfruta pequeño, te lo has ganado!"
Cuando baja a la tierra le llevo a comer y a descansar lejos del tumulto, "no te muevas que voy a vigilar si llega Diesel" - "Descuida, que de aquí no me meneo..."

Pero necesita moverse porque los tirones asoman la patita, así que desandamos camino para encontrar a Diesel, por fin aparece. Pletórico, triunfal y muy entero, el otro Diesel, el que por lo bajini confiesa sentirse orgulloso de sí mismo, el que sabe que la ilusión te da alas, el que cruza los arcos de meta.

Ya sólo nos queda Alber, que aparece al poco, sprinta como un demonio por la alfombra roja de llegada a meta, va grabándolo todo, entrevistándose a sí mismo, a los organizadores, a mí, a todos. Está feliz, los ojos húmedos y la sonrisa imposible de borrar. Sin respiro llama a su adorada Jennifer y le cuenta la gesta, love is in the air...

¿Sentí envidia de ellos? pues la verdad... es que me forcé a ello, pero sin éxito, porque esta prueba no está, de momento, a mi alcance. Así de sencillo. Lo que me llegó al alma fue que muchos de los que habían sido victimas de mis gritos de ánimo, me reconocieron en la llegada y me lo agradecieron. "Quid pro quo, monik"

Ahora toca acopio extra de paciencia. ellos están exhaustos, y aunque sus cerebros emulan al de una persona normal, coordinan lo justo, y se mueven despacio, me necesitan (es lo que me gusta pensar). Los reúno varías veces y otras tantas se dispersan, me dan ganas de atarlos entre sí. Al final consigo llevarlos al hotel. Nos duchamos, reímos, recordamos, volvemos a recordar, cenamos y a descansar.

Al día siguiente bañitos en la pisci y relax absoluto. Quick brunch y al aeropuerto, escenario dantesco de pies ampollosos, nucas achicharradas, brazos con raspones, y éso si, todos uniformados con su camiseta FINISHER de la transvulcania, tan ansiada, que tan bien sienta al cuerpo y al alma.

Lo dicho, orgullosa de mi equipo, de su gesta y de haber soportado mis mangoneces y autoridad.
OS QUIERO Y...LO VOLVERIA A HACER!!!

Nota del Editor (RunnerChef): Una Jefa de Equipo nunca descansa.
Foto tomada en el Aeropuerto de La Palma de vuelta a casa.

©Mónika
17 mayo 2012

IV Transvulcania - Ultramaratón de Montaña Isla de La Palma (Islas Canarias) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Tue, 15 May 2012 07:03:00 +0000

12 mayo 2012

Web de Carrera - Resultados

Videos Meta: Celso 'Comepiedras' - Carlos 'Diesel' - Alberto 'RunnerChef'

Antes del pasado sábado transvulcano mi cabeza ya había empezado a escribir ésta crónica y, de terminar la carrera, tenía muy claro el inicio de la misma, del tipo: "...me duelen partes del cuerpo que ni existen"
Pero, ¡oh sorpresa! ¡No ha sido así! Por tanto procede analizar el porqué del asunto.

Esto va a ser una trilogía en cuatro partes y comienza así:

©RunnerChef -

Fascículo 1º

- De cómo se gesto esta locura....
11 mayo. Año 2012

Posología para un Ultramaratón de Montaña:

1. Este tipo de carreras son de una dureza seria.
2. NO lea fichas técnicas ni perfiles altimétricos.
3. NO consulte con su psiquiatra o psicólogo.
4. En caso de duda, tómese un pacharán e inscríbase de inmediato.

Muchos meses antes siguiendo las estrictas recomendaciones de las Autoridades Deportivas de Montaña valoré el paso 1, hice caso del 2 y el 3 y me apresuré hacia el mueble-bar a por una botella de pacharán. Cumplidos los puntos a rajatabla me administraron esto. (Ver foto adjunta a este texto)

Y con esta receta me presenté en la Isla de La Palma el viernes 11 de mayo.
Estaba muy tranquilo pues fui consciente desde el principio que me habían diagnosticado perfectamente e iba acompañado de la mejor garantía de éxito posible, Celso 'Comepidras' Fernández (El Jefe de Todo Esto) y Carlos 'Diesel' Redondo (El Valor de La Experiencia)
Por si esto no fuese suficiente conté (contamos) con la ayuda inestimable e impagable de Mónika 'Personal Trainer' Camacho que nos trató como si fuésemos atletas de élite.
Desde que bajamos del avión hasta las 6 de la mañana del sábado de lo único que tuvimos que preocuparnos fue de que queríamos comer y cenar. Ni Mastercard ni publicidades engañosas que circulan por el mundo,ESTO SI QUE NO TIENE PRECIO. Por si 'algo paga'... aquí dejo mil gracias y un millón más a plazo fijo de por vida :-))

Ti ti ti tí, Ti ti ti tí, Ti ti ti tí ¡Hostias! ¡Las 3 de la madrugada y hay que levantarse y desayunar!
Sí, amigos y amigas que aún no hayáis probado 'el pacharán'... tuvimos que levantarnos a la hora en la que la mayoría de las Islas Canarias aún estaba en las terrazas tomando un Gin Tonic.
Desayuno a base de Piña Salvaje (como lo que íbamos a hacer), Zumo de Naranja Concentrado (como nosotros mismos) y Bizcocho de Huevos (iban a hacer buena falta).
Cada cual añadimos a esta base diferentes vituallas pues a esas horas no sabe uno si cenar, desayunar o tomarse un cubata.

Nuestra Personal Trainer, Super Moni ya estaba poniendo en marcha el coche y a las 3.30 AM nos pusimos rumbo al Faro de Fuencaliente, salida de la carrera.
Teníamos que estar a las 4:30 h para el control de material obligatorio y chip y, bueno, a empezar a concienciarnos de lo que se nos venía encima.

Empezamos a ver desfilar a la élite mundial en la especialidad, tanto masculina como femenina. Caras de tipos que acojonan por su expresión afilada y concentrada.
Me empiezo a preguntar si podré con esto. Me tiembla el pulso de pura ansiedad y, de imprevisto, se me saltan las lágrimas en una mezcla de nerviosismo, emoción y miedo pero, miro a mi derecha y veo a Celso; a mi izquierda, y veo a Carlos. Todo cambia. Sonrisa tamaño Isla y nervios calmados :-))

La emoción se desata... 3 minutos para la salida... Mónica ya nos ha transmitido todo su apoyo y fuerza. Somos conscientes de toda la gente que estará pendiente de nosotros desde Madrid y otros lugares gracias a Twitter y Facebook (que gran punto para la Organización, un 10).
Nos refuerza las ganas de vencer el reto pensar en tod@s ¡Coño! ¡Qué se nota la energía! Si queda ñoño lo siguiente que quede pero así lo sentí. Sentí como Jennifer 'JenJen' desde casa me decía: "Cariño, mucho ánimo y cuídate mucho, como no llegues entero a casa y me faltes en la boda te corto los... cordones de las zapatillas"
Santi 'El Crusti' nos gritaba: ¡Vamossss Cagatletas, lo vais a conseguir! XD
Carlos Siguero 'ladrando' más fuerte que Ness: "Vamoooooos niño!!!!
Andrés 'Mechas' a la misma hora en la salida del MIM en Castellón. Nos cruzamos los ánimos de punta a punta del territorió español.
Juan Luis 'Yonhey' nos transmitía lo siguiente: "La madre que os parió, pero que cojones hacéis despiertos a estas horas" XD
Juan 'ForresJuan' estaba calculando el tiempo exacto de paso de Killian Jornet por el Kilómetro 71,453 a la vez que nos achuchaba para que consiguiéramos el objetivo de terminar.
Jesús 'SpongeBob' que con su admiración hacia nosotros nos hacia apretar los dientes en los momentos más difíciles (no podíamos no corresponder tanto aprecio) ;-)
Alberto 'AlberEsteirn' asombrado con nuestra 'locura' gritaba: 'lo vais a conseguir' y a la vez pensaba: "yo con estos tíos no corro más, o, mejor sí pues... esto hay que vivirlo"
Manu 'Man' nos daba la enhorabuena casi por adelantado y nos transmitía confianza total.
Shannon 'La Chani' McFadden nos ofrecía su mejor sonrisa aunque sabedora de lo que teníamos por delante: blood, sweat and tears!
Almudena 'Permagrin' Fernández vía Facebook (su medio natural, jeje) ¡Qué buena gente eres! ¡Grande!
Sara 'M' Mediavilla vía Twitter (su medio natural, jeje) enviando textos tan tan tan ingeniosos que dan alas. :-))
Javi 'Triatleti' desde Neptuno ;-) gritando: "Vamossss Campeonessss!!!
Alberto 'Jota' Pérez que igual se levantó antes que nosotros (me constan sus madrugones diarios) enviando energía telepática y abrazos.
Jorge Rivero, todo un campeón de montaña nos apoyaba con su experiencia contrastada y el gran Miguel Ángel Heras nos decía: MUCHA SUERTE A TODOS vía Twitter en respuesta a nuestros ánimos para su reto en la CSP115.
Juan '100k' Seguí que pocos días antes tuvo su particular 'burrada' de 100k nos transmitió sus sensaciones que podéis leer aquí.
Carlos 'Fisiotteko' enviando energía mental a nuestros músculos para evitar lesiones.
Me gustaría nombrar a tod@s uno por uno pero sería casi eterno...
Y Jorge 'Novato' Gómez , Pedro Álvarez 'Mi Brother de pega', mi hermana La Peque, Carlos 'Speedy Manchego', Francesco 'Il Capo' Rosito, Alberto 'Albertini', Andrés 'Mini Zatopek', Jesús Puente, y un largo etcétera en el que incluyo a tod@s l@s RdB's y amig@s de RdB.

¡OS NOTAMOS CON NOSOTROS! ¡ULTRA 83mil GRACIAS!

Fascículo 2º

- The point of no return...
12 mayo. Año 2012

Y nos dieron las 6 y comenzó la estampida de de corredores/as. La élite salió al sprint pues el camino se estrecha muchísimo en el primer kilómetro generando un atasco de 'frontales' brutal.
Nosotros nos sumergimos de lleno en la mitad del embudo y fuimos avanzando al ritmo que imponía el atasco. La verdad, no había prisa...
Unos cuantos cachondos se pusieron a cantar canciones de misa del tipo: ♪ ♪♪ ♪ Alabaré, alabaré, alabaré, alabaré, aaalaabaré... el JB [añado yo] ♪ ♪♪ ♪
Las risas retumbaron en el Faro y en toda la costa aún muy próxima.
Poco a poco se disipó el atasco y pudimos trotar un poco.

Sobre las 7 de la mañana empezó a clarear y estábamos cerca de Fuencaliente. Nos empezaron a adelantar los primeros corredores de la Media (26.8Km) que habían salido 30 minutos después que nosotros. ¡Menudas máquinas de subir cuestas! Nos adelantaron antes de llegar al pueblo y esto era el Km7.
Al pisar el asfalto flipamos con el ambiente. No faltaba ni el Cura-Párroco. Las 7:15h de la mañana y el pueblo entero estaba en la calle jaleandonos. Fue impresionante, que pasión.
Salimos de Fuencaliente con la motivación más alta que el propio Roque de Los Muchachos (nuestra bestia negra del día, el rival a batir, esperábamos en unas 9 horas).

Y, subiendo y subiendo, y subiendo... unos ratos corriendo y gran parte andando alcanzamos el Alto de Las Deseadas (1.931m)

Al principio los senderos eran de tierra volcánica bastante suelta, tipo playa, y nos acojonamos un poco pues muchos kilómetros en ese terreno machacan bastante las piernas y aún nos quedaba más de un padre nuestro....
En cualquier caso seguíamos avanzando con paso decidido. Sobre el km15 se empezó a sentir la fatiga de la subida non stop pero los paisajes son tan alucinantes que sigues, sigues, sigues, quieres ver más, quieres llegar arriba, lo deseas con todas tus fuerzas. ¿Será por esto el nombre del citado alto?
En efecto nos las vimos y nos las deseamos para llegar y a las 9:25 aprox., más de 3 horas desde la salida, habíamos alcanzado el primero de los objetivos. En 18 Kilómetros habíamos ascendido 1.900m para contemplar una vista espectacular, a pesar de la calima que nos 'custodió' todo el día.
Un poco de bajada, pensábamos... pero ¡hostias! el altímetro bajaba y bajaba en menos distancia de lo que pensábamos y como es sabido... todo lo que baja sube después, pues eso....

El siguiente reto era llegar al Km26.8 que era el final de la carrera 'corta', situado a 1.456m pero, antes de llegar a este punto teníamos que volver a recuperar la cota perdida en Las Deseadas. Otra espectacular vista al recuperar los 1.900m dejaba a nuestra espalda el Volcán de Teneguía y por delante se podía ver un sendero volcánico por el que íbamos dispersos l@s corredores/as.

Cortesía de www.fotosaereasdecanarias.com es ésta foto y otras tantas que os recomiendo ver, son espectaculares. (gracias Jorge Gómez por encontrar y compartir este enlace)

Llegamos al final de la Media, área recreativa-refugio del Pilar. Otra prueba superada. Ya vamos por las 4h30' de carrera y quedan ¡sólo! ¿?¿? 30Km para llegar al Roque.
Ahora si que toca atarse bien las neuronas al cerebro para que no nos jueguen una mala pasada.
Empieza una ascensión casi continua desde los 1500m a los 2044m que es la altura del Pico Corralejo.
Al coronar empezamos un descenso que estimamos ligero, pues... no tanto. El altímetro otra vez nos va anunciando lo que, por otra parte, estamos viendo; perdemos altura... nos precipitamos de nuevo a cotas bajas y el Roque de Los Muchachos lleva siglos (más de un millón) en sus mismos 2.426m.
En este punto el bloque que habíamos formado desde el principio de carrera empezó a ser difícil de mantener cohesionado.
Teníamos que superar El Reventón (joder casi literal, casi reventamos) y llegar a la Punta de Los Roques en dónde había avituallamiento líquido. El calor empezaba a apretar de lo lindo y teníamos que cargar cada vez más agua en el camelback.
Ya estamos en el km40 aprox. y el Roque parece que está a nuestro alcance. Empezamos a ver en lontananza unos puntos blancos en el filo de la montaña que son los Observatorios Astrofísicos que definen la zona y son propiedad del Instituto Astrofísico de Canarias.
Pero antes nos queda coronar dos picos más, el de La Nieve, 2.232m y el de La Cruz, 2.351m.
Desde el Pico de la Cruz quedan 10 kms para coronar el Roque pero... ¡¡¡joder!!! vaya 10 Kms. Preciosos, eso es muy cierto. Igual de bonitos, o más, que de duros.

El jefe, Celso, va fuerte. Mental y físicamente. Es un fuera de serie de tal magnitud que, como bien sabéis quienes hayáis compartido algún entreno con él en la Casa de Campo 'a ritmo transvulcania' revienta hasta a los pinos centenarios.

Voy a hacer un inciso para contaros un 'chisme': Situación: Km30 de carrera. Nos encontramos un corredor del Club Tierra Trágame y charlamos un rato a la vez que intercalamos trote y andar a razón del desnivel.
Celso pregunta por el MAM (Maratón Alpino de Madrid) que éste Club organiza el próximo 17 de junio.

Le pregunta a Celso: - ¿Lo vas a correr? -
Respuesta del Jefe: - Estaba pensándolo, sólo para mantenerme en forma -

¿¿¿Para mantenerse en forma??? (se confirma Celso NO ES HUMANO)
Esta respuesta en el km30 de una carrera como la Transvulcania, después de más de 4 horas desde el inicio de la misma y sabiendo que al menos nos quedan entre 9 ó 10 más es digna de estudio.
Y no nos cabe duda lo hará. Son éstas cosas (y otras mucho más importantes como su calidad humana) las que convierten a Celso en un Jefe, el Jefe de Todo Esto. ¡Grande amigo! ¡Grande!
Después de 83.3 kms; 13 horas y 20 minutos (tiempo de Celso en meta), y habiendo compartido 45Kms codo con codo con él... ni Carlos ni yo mismo sabemos aún como es el 'ritmo transvulcania' de nuestro Jefe de Equipo.

Volvamos al sendero... En el descenso desde la Punta de los Roques (sobre Km45) Carlos y yo empezamos a no poder seguir a Celso. Se planten dos posibilidades:

1) Intentarlo y morir en el intento.
1.1) Intentarlo y morir en el intento. Agobiarnos unos a otros por tener ritmos muy diferentes y diferentes sensaciones a la hora de parar en avituallamientos más o menos tiempo.

2) Seguir cada uno al ritmo de 'lo que te pida el cuerpo' de tal manera que no agobiemos a Celso (al que haríamos esperarnos) y no nos agobiemos nosotros pensando que nos tienen que esperar.

Todas estas reflexiones se cuecen (bien cocidas, ya estábamos cerca de los 35ºC) en la mente individual de cada uno de nosotros.
Sin casi hablarlo al final la cosa quedó en que cada uno iba a empezar su 'carrera individual'. Mis miedos, gracias a Celso y Carlos, ya estaban bien encerrados en la mochila y no pensaba dejarlos salir bajo ningún concepto.
Estos dos fueras de serie me habían traído hasta aquí y ahora me tocaba a mi sacar mi propia fuerza mental, mi coraje y todo lo que hiciese falta para llegar a meta aunque fuese reptando ;-) (siempre que el cuerpo lo permitiera, jamás pondría en riesgo mi salud por terminar ni ésta ni ninguna otra carrera).

La 'bestia negra' cada vez se veía más lejos, era como sí después de una hora tirando pa'rriba con el culo bien apretao no hubiésemos avanzado nada.
Al menos los Observatorios se empezaban a ver relativamente cerca, un poco más cerca y ya pensando que lo tenía.... ¡zas! pues... "que el Roque no es eso, eso sólo es el Astrofísico muyayo" - me dice un corredor canario conocedor del terreno.
¡Cojón! cagadón... ¡A ver si nos hemos equivocado! Mi super altimetro (viva el LIDL, por cierto. Barato, eficaz y preciso) ya me lo venía advirtiendo: "estás 200m por debajo de cota, aún te queda subir más"
Y subí... subí un poco más la cabeza y lo vi, lo vi algo así como... 'A Tomar Por Culo' aunque no sería más de kilómetro y medio.
Aproveché un tramo llano para trotar un poco y soltar las piernas que venían jodidas de subir y subir pero fuertes aún (¡os quiero piernas y pies!) XD
Fin del tramo 'llano'. Bastones a las manos. Pim pam Pim pam. Izquierda - Derecha - Izquierda. Resoplido. Culo prieto. Dientes que aprietan y sonrisa de satisfacción empieza a asomar en mi rojo careto (el sol ya es un clamor imparable).

Son las 16:30 horas. 10 horas 30 minutos desde la salida en Fuencaliente.
Parte de Carrera:
"Altivo y ventoso El Roque de Los Muchachos los corredores de Runners de Barrio han alcanzado sus objetivos principales. La carrera NO ha terminado"
...pero se ha conseguido vencer a la bestia, doblegar su altitud antes de que ella nos doblegase a nosotros.
Es el momento de comenzar el descenso hacia Tazacorte.

Fascículo 3º

- El Descenso. La meta al alcance de los pies...
12 mayo. Año 2012

A las 16:27 horas pisaba la alfombra de control situada a los mismos pies del Roque de Los Muchachos.

La Organización, impecable una vez más, con la inestimable colaboración del Ejercito Español, habían instalado allí una modular que me trajo bonitos recuerdos de mis meses de servicio militar. Esos recipientes dónde mantenían calientes los macarrones… ¡Cuántos de estos llené, vacié y fregué en la mili! Sentimentalismo aparte….el viento soplaba con una fuerza que más de alguno hubiésemos salido volando de no ser por la citada tienda de campaña.

Dentro de la modular… el maná. Era como un vergel, un oasis en lo alto de la montaña. Había macarrones con atún, coca-cola, zumos, bebidas isotónicas, frutos secos, gominolas, donetes, fruta a discreción (melón, sandía, plátano, naranja), barritas de cereales y diría que hasta café con leche (esto último no sé muy bien, puede ser producto de mi imaginación)
Y las atenciones y hospitalidad de l@s Voluntari@s LO MEJOR, ¡qué gente más de verdad! Gente apasionada que se dejan el lomo en servirnos y ayudarnos en lo que sea y cuando digo lo que sea es así. Si hacía falta que te ayudasen a quitarte un calcetín (y os podéis imaginar cómo iban en ese punto) lo hacían, y con una sonrisa sincera.

Verdaderamente… la cosa invitaba a quedarse allí a echar la tarde.
Me quedé pensando un rato que si alguien tenía una baraja nos echábamos un mus tan ricamente y, después, Órdago a Tazacorte y bajamos al sprint =))
Estuve casi media hora descansando. Hambre no llevaba demasiada pues un avituallamiento antes ya había comido un bocata que me supo a langostinos, cordero asado y solomillo de ternera todo en uno.
Aún así decidí comer un poco de pasta pues aún quedaba la dura bajada y el remate de subir 300m. de desnivel para culminar la prueba.

Cambio de calcetines, ¡que gustito pies semi-nuevos! Dejo los bastones para que la Organización los baje a meta por mi (detallazo, gran servicio este).
Se acercan las 5 de la tarde… hora taurina y por lo que veo en el horizonte nos va a tocar tendido de sol todo el camino hasta Los Llanos de Aridane.
Antes de eso es precioso cargar baterías emocionales y dar señales propias de vida a mi niña que me consta está nerviosa en casa.
Los ánimos de Jen surten efecto de inmediato y me lanzo por el camino a un ritmo más que bueno. ¡Coño! ¡Pues estoy fuerte aún! A ver cuanto duran las pilas…

Una vez más en contra de lo que pensaba la bajada no empieza en el mismo Roque. Aún había que subir algunas cuestas antes de empezar un descenso vertiginoso de unos 20km que te ponían a orilla de playa partiendo desde los 2.200m. ¡Criminal! Duro pero muy divertido si tus piernas y tu cabeza están aún en buenas relaciones-condiciones y te dejan expandir tu cuerpo y tu mente a tu antojo.

Por fortuna esto es lo que me pasó a mí.
Estuve cerca de 1h20’ de trote continuo disfrutando de las bajadas que no eran excesivamente pronunciadas hasta que el terreno empezó a ponerse muy duro y el sol a imponer su ley.
Al pasar cerca de dos corredores me detuve un rato para charlar y preguntar que tal iban (íbamos). En ese momento el paisaje era como debe de ser el Desierto de Atacama con ola de calor y la temperatura estaba cercana a los 40ºC.
Conocían el terreno y me dijeron: "¡chaval, hay que salir de aquí cuanto antes y llegar al bosque que al menos hay alguna sombra!" ¡Cuánta razón!

Obediente seguí corriendo con un objetivo claro en mi cabeza: ver un árbol y, poco después, parar en una sombra y echar un pis que después de 7 horas sin practicar este ‘deporte’ y habiendo ingerido unos 15 litros de líquido si no llego a poder me habría preocupado un poco.
La sensación al parar fue impresionante. Sentía como si me estuviese quemando a lo bonzo. ¡La hostia, de verdad! Me vi en titulares presentado por Iker Jiménezen Cuarto Milenio:
“El Corredor en llamas. Combustión Espontanea en Corredores Populares. Fantasía o Realidad”
Pues… ni una cosa ni la otra. Sólo quería apurar el ‘chorrillo’ y seguir corriendo en busca de una ligera brisa de aire (aunque fuese templado).
¡Por cierto! Quitarle unos kilos de carga a la historia… ya sabéis lo que pasa con estas cosas que, emulamos a pescadores y cazadores y acabamos como el ‘adolescente del parchís’ que se come unay cuenta veinte. ;-))

Al salir del bosque una persona humana de asistencia sanitaria (que estaba sufriendo tanto a más que nosotr@s la solana) me dijo: “En 300m agua fresquita y algo de comida”
¡Toma, toma, toma! Pues eso significaba que estaba llegando al km70. Quedaban unos 6 de bajada (hacia Tazacorte) y 6 de subida (hacia la gloria).
Aumento el ritmo pues llevo el Camelback más seco que la piel de un jornalero egipcio.
Esperando ver el avituallamiento en cada giro del camino. Lo veo y me lanzo como un loco, como si fuera una meta volante o algo así.

Me reciben (nos reciben a tod@s) con honores militares. El Sargento Armas nos llamaba uno a uno: “Venga usted para acá. Agache cabeza. Viene bien fría, lo va a agradecer. Ahora gire izquierda. Derecha. Un brazo. El Otro”
Casi me cuadro y le espeto: "A sus ordenes mi Sargento" pero no me atreví.
Lo que si me salió del alma fue un: "¡Viva el Ejército Español!", a lo cual respondió el Sargento: “Y las Autonomías” ME GUSTA
Menudo sorpresón me llevé con la respuesta. Mucho mejor que responder con la fórmula ¡Viva El Rey! Y tener que entrar en un debate del tipo: ¿y la Reina qué? ¿y los Alfiles? ¿y los Peones? ¡Es qué esos no son también parte del ajedrez! XD

Me despido emocionado del nuevo Juan Bautista de la historia del mundo, cargo agua casi a tope pues prefiero llevar peso ‘extra’ que acabar chupando piedras por morirme de sed. Tazacorte me espera.
Empiezan las bajadas más técnicas y duras de pendiente a lo que se suma un dolor de dedos gordos severo.
Aún consigo correr algunas partes pero se acentúan las molestias y empiezo a sentir que las uñas van sujetas por los calcetines. Me hago una imagen mental de lo que podría ser y no me gusta nada; solución: echar el ancla para no machacar tanto los dedos y encomendarse al Dios del Atletismo Popular para que mantenga tus uñas en su lugar for a long time.
En estos 6 últimos kilómetros de bajada hay tramos que los hago infinitamente más despacio que si fueran de subida, paradojas de esto de la montaña pero sucede ¡y no era el único!
Las últimas zetas (rampas) hasta la playa de Tazacorte las hice muy cerca de otro corredor cuya cara era un poema tragicómico (al igual que la mía).

Algunos ruidillos lastimeros que íbamos emitiendo nos daban risa y ganas de llorar casi al mismo tiempo. Además por un curioso efecto óptico (o por las horas de sol que llevaban nuestros cuerpos) bajábamos, bajábamos y bajábamos y la '¡puta playa!' cada ves parecía estar más lejos y más alta.
Y de repente... ¡una cámara de fotos automática! ¡Niño, niño! (al compañero corredor) ponte bonito y sonríe que nos van a retratar el alma. Hacemos un fake para la foto o eso pensamos pues dudo que pudiésemos haber borrado nuestra cara de poema. Si encuentro la citada foto la pondré aquí para comprobaciones y debate posterior, ;-)
Por fin vemos el final de las cuestas y el punto de control y avituallamiento. Son las 19:35 horas. Transcurridas 13 horas y 35 minutos desde el inicio de la prueba.
Nuevo remojón bautismal que provoca vapor de agua que sale de mi cabeza. Ya sólo queda el ascenso final. Parece la travesía del Mesías desde el bautismo del Sargento Armas en el Km70, jejeje
Ahora ascendemos a la gloria y al tercer día resucitaremos: ¡Palabra de Corredor! ¡Te rogamos oyenos! XD
Mis piernas parece, percibo, que pueden correr y lo intento. System faliure... try again!
Decido aplazar el intento hasta que no llegue a Los Llanos pues en este punto ya soy más que consciente de que llego SEGURO y que voy a entrar en meta corriendo.

Asciendo andando a buen paso y ya lo veo, ya lo veo, ya lo veo... la entrada al pueblo... ¡Ay La Hostia! ¡Que esto son los Llanos de Aridane! ¡La Meta! ¡No me lo creo! Pero... ¿Cómo he llegado hasta aquí? (dudas al respecto, leer desde ésta línea hacia arriba) ¿Qué hago ahora? :-))
Unos cuantos kilómetros antes se me había ocurrido compartir la meta con alguien y, cómo no sería con Jen.
Pienso en la logística necesaria pues no puedo por menos que grabar la meta. Esto supone, en una mano el móvil y en la otra la cámara a la vez que corro y hablo a la cámara y al teléfono.
Perfecto. Lo voy a hacer. Si mi cabeza esta fresca para pensar en todo esto mis manos no van a estar menos ágiles.
Saco el móvil y preparo número. Me surge una duda. También me gustaría compartir la meta con Jesús 'SpongeBob'. No tengo una explicación de porqué sólo que siento que quiero hacerlo.
Por supuesto todo esto sucede ante la imposibilidad de llamar a todo el mundo que me (nos) ha estado apoyando aunque..., bueno... de alguna manera para eso es el video :-)
Dudas resueltas llamo a Jen a 100m. de meta pero tengo mala suerte y el teléfono, impertinente, me dice: 'apagado o fuera de cobertura' Agghhh,en fin...
Pues llamo a Jesús y... lo mismo, ¡mierda! (luego supe que justo en ese momento estaba en un garaje)
No pasa nada. Video en marcha y a chocar la mano ahora libre con la gente. :-))
Se me desatan los caballos y me pongo a esprintat como alma que lleva el diablo. Me siento flotar por la alfombra roja. Bienvenidos a los Oscar 2012 pienso.
Luz de flashes y la gente, una vez más, dándolo todo. Quieres parar a cada paso a abrazar a tod@s y cada un@ de las personas que te miran con admiración, te jalean, te sonríen, te felicitan, en definitiva, te hacen sentirte la persona más especial del planeta; sentirte ganador y cruzar la meta brazos en alto con los ojos húmedos y la sonrisa de satisfacción más placentera del mundo.
Entras en una fase de alucine, literal. Necesitas que alguien te diga que es lo siguiente que debes hacer pues te quedas clavado en meta mirando a todos sitios con los ojos de un bebé de 2 meses que acaba de descubrir el mundo.

Entonces Mónica te grita entre el público. Te regala una sonrisa que vale..., que no tiene precio y te indica en frase cortas y sencillas lo que debes hacer. Nuestra Personal Manager aún no puede descansar, aún lo queda tarea con nosotros. Infinitas gracias Mónika pues has hecho que nuestra experiencia transvulcana sea 50 puntos más fácil y agradable.
Consigo situarme y me siento para quitarme las zapatillas, toca revisión de dedos para comprobar que siguen vivos aunque un poco amoratados.
Nueva llamada a Jennifer para decirle que estoy bien y que soy un Finisher :-))
Jesús 'SpongeBob' me llama y charlamos un rato sobre la experiencia recién terminada.
Siguiente paso. Relajar y limpiar las piernas en unas piscinas que están instaladas en meta. Otro 10 a la Organización.
Veo a Diesel que ha llegado unos minutos antes que yo y a Celso que lo hizo más de una hora antes.
Ambos tienen la misma cara de 'fumados' que yo. Estamos ansiosos por empezar a contarnos sensaciones de carrera y felicitarnos unos a otros por la gesta finalizada con éxito ¡y de día! lo que ha nuestro Jefe le hacía más ilusión. :-)) ¡Qué bien que pudimos los tres entrar en meta aún con luz natural!
Son las 20:30 horas. 14 horas y 30 minutos desde que a las 6 de la mañana estos 3 locos (+1 loca en la logística) de Runners de Barrio salieron de el Faro de Fuencaliente y ya estaban juntos en meta.

El Jefe está orgulloso de nosotros y nosotros admirados de su fuerza, su entusiasmo y su capacidad física y humana.
Celso, eres muy muy muy grande y muy especial. No te dí un abrazo de esos que rompen espaldas porque mi fuerza estaba justa pero mi corazón si que se hizo grande, grande, grande para, una vez más desde que nos conocemos, reservarte el espacio más privilegiado (y pedregoso, jeje) del que dispone.
Diesel, que decirte que no sepas ya. Pues... muchas, muchas, muchas cosas amigo. ¿Sabes lo más bonito que vi de ti en meta? Una sonrisa de OPTIMISMO como nunca he visto. Ese es el Dieselín que más queremos en Runners de Barrio, Culmen, y en cualquier faceta de tu vida personal. :-))
Compartir esta experiencia contigo ha sido como condensar en uno y rememorar los 3 maratones en los que me has acompañado haciéndome de referente y guía.
Por si aún no te lo he dicho... eres el principal 'culpable' de que desde que empecé a correr ya haya sido un no parar. ¡Contigo a la Transvulcania y más allá amigo mío!

Transvulcania. 83.3 kms. 14h y 30 minutos de compartir experiencias y sensaciones como nunca antes en mi vida de corredor popular. ME GUSTA mucho, tanto que... en fin... para el 2013... digo yo que... lo mismo... he visto una carrera en... bueno... que eso de ser un 'Caballo de Viento' mola ¿no?

...continuará en 2013

©RunnerChef

Madrid, 16,17 y 18 mayo 2012

Córdoba, 19 mayo 2012

IX Carrera de la Mujer de Madrid 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 07 May 2012 21:30:00 +0000

6 mayo 2012

Web de Carrera - Fotos - Videos Meta

En breve crónica de un domingo entre mujeres valientes. Gran mayoría de NO habituales en esta 'locura' de correr. Toda mi admiración para ellas, para todas.

:-)

Bico - Duatlón Popular de Madrid 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Wed, 02 May 2012 11:33:00 +0000

28 abril 2012

Web de Carrera - Resultados - Video Meta

Bajo un aguacero brutal nos presentamos al evento los tres de la foto. Celso 'ComePiedras', un andino llamado Carlos 'Diesel' XD y servidor, Alberto 'RunnerChef' con sonrisa caballo y aparente hueco interdental.
En el momento de la foto estábamos esperando el paso de Super Monika 'Du-Tri-Girl' para su transición bici-correr (2 Km).

Antes de esto ya había corrido 4 Km y hecho 15 km de bicicleta (por asfalto) subiendo 2 veces el Cerro de Gartabitas.

A esta distancia llamada Duatlón Sprint es a la que nos apuntamos los citados (excepto Celso que venía en calidad de Manager de Mónika) ;-p
La diosa fortuna quiso que cada uno lo hiciésemos en un horario diferente y jodido para estar todos juntos.

Mónica fue la primer y madrugadora pues su serie empezó a las 9 AM.

Yo empezaba a las 12:45 pero no quería perderme la participación de nuestra Super Girl y me presente en la Casa de Campo sobre las 9:45 AM. Diesel lo hacía a las 15:30 h y vino para ver a Mónica y estar conmigo hasta casi mi salida.

A todo esto había que sumar que la lluvia no dejaba de caer y en ocasiones con una 'mala hostia' que pa'qué... empezando a crearse un barro incómodo en todo el recorrido a pie y en la zona de salida y meta.

El tiempo estaba fresquito,que coño, estaba frío y al habernos mojado estaba pasando un frío del carajo.

SOLUCIÓN: Ir al Urogallo a templarnos café en mano.

Dudé sobre mi pedido pues me apetecía más un tintorro y una buena tapa de garbanzos pero... me pareció era demasiado pronto y aún tenía que subir Garabitas en mi Super Veloz Bicicleta de Carreras años 90, veintidós años de experiencia en sus ruedas y 'el peso' de los 'años' en el cuadro y demás componentes XD

Ha sido mi primera experiencia en un duatlón de asfalto (la bicicleta) y la segunda en un duatlón (Nota mental_ aunque fue hace casi dos años aún recuerdo que tengo la crónica pendiente de el primero, en Brunete, un DUCross, y el día menos pensado la hago me cago en la leche que si la hago...).

Super Monik fue la pionera y lo completó en 1h24'47" quedando 8 en su categoría ;-) ¡Grande!
En mi serie yo, RunnerChef, hice 1h03"10" lo que me colocó en el puesto 18 (18/150) de la general. ¡Una pasada! Es un poco pretencioso escribir esto de mí mismo pero, lo voy a hacer ;-) ¡Enhorabuena chaval! (es que estoy muuu contento por ello, se me dio bastante bien) ;-)
Y, cerrando las series de Sprint nuestro Diesel marcó un crono de 1h03'38" quedando el 22 (22/150) de la general. Hay que decir que el nivelazo de su grupo era de aúpa. Luis Martín Berlanas, ganador en su serie batió, pulverizó, el record de la prueba en 49'45" ¡Salvaje!

Para hacer este salvaje tiempo o cualquier otro hubo que correr 4 km por caminos embarrados y, según la serie, con lluvia abundante. Casi se puede decir que hicimos un triatlón pues la parte del agua la llevamos puesta todo el tiempo ;-p
Luego 15 km de bicicleta apretando bien el culo para coronar el Garabitas en dos ocasiones y agarrándose con confianza al manillar de la máquina para no matarse en las bajadas extremando la precaución en las curvas por estar el pavimento mojado.
Al bajar de la bici quedan 2 km corriendo por asfalto en una calle de ida y vuelta con esa curiosa sensación que te sucede al empezar a correr una vez cuelgas la bici en la percha.
¡Venga! ¡Tod@s cantamos a una! ...♪ ♪ las muñecas de Famosa se dirigen al ♪ ♪...

Lo curioso es que al llegar a meta compruebas atónito que has corrido infinitamente más rápido de lo que creías.

Epílogo:
Si estoy al nivel de Diesel... NO HAY DUDA, me ha salido un duatlón cojonudo. :-D

©RunnerChef

04 mayo 2012

XXXV Maratón de Madrid 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Thu, 26 Apr 2012 05:27:00 +0000

22 abril 2012

Web de Carrera - Resultados - Videos

* Ser Liebre de un Campeón o La Felicidad del Debutante *

Con cualquiera de estos subtítulos podría encabezar la crónica que comienzo a escribir de un Maratón que no he corrido pero que he vivido incluso con más pasión y nerviosismo que si lo hubiese hecho.

La distancia mítica se vive intensamente meses antes. Os remito a la magistral crónica del maestro Carlos J. Utrilla para ir tomando contacto con la épica del evento.
La lista de actores y actrices del momento se antoja infinita pero me voy a arriesgar a poner los créditos por orden de aparición de RdB's siguiendo de los múltiples amig@s y conocid@s:

The Marathon starring

Ricardo 'Star' Estrella as The Champion - Brian 'Oduinn' Dunne as The Debutante
Alberto 'Jota' Pérez as MMP - Alberto 'AlberEsteirn' Jaén as Dark Horse
Juan 'Geek' Seguí as Html Runner

The Marathon co-starring

Alberto 'RunnerChef' Álvarez as Star's Pacemaker - Manu 'Man' Cerezo as Brian's Shadow
Jesús 'SpongeBob' Raposo as Star's Sherpa - Jorge 'Novato' Gómez as Almu's Bodyguard
Jesús 'Bridge' Puente as Companion for all - Ainhoa 'Fountain' Fuentes as Brian's #1 Fan
Carlos 'Fisioteko' Mey as Friend's Pacemaker
Y la colaboración especial de
Lidia 'Patinadora' Chía as Representing Skaters
¡Muchas Gracias por vuestro trabajo!

Más protagonistas del Maratón:

Almudena 'Permagrin' Fernández as Debutante - Daniel 'Dani' Casaus as Almu's Pacemaker
Andrés 'Mechas' Astrúa as Aneto's Man - Carlos '6 Cilindros' J, Utrilla as Speedy Manchego

Y sigo... con los que se nombres y me acuerdo...
Román 'Gacela de Vallecas', Pepe Millas, Carlos Siguero, Suso Carrillo, Julián 'Juli' Ronda, Beatriz 'Reina' Rey, José 'Menudo Corazón' Escudero, Pedro 'My Brother' Álvarez, etc etc etc.
Al apoyo incondicional del aplauso y ánimos:
Santi 'El Crusti' Caminero en Salida - Juan Luis 'Yonhey' Blanco en Km 37
María 'Dorsales' Gutiérrez, Brian's Parents, Sannon 'La Chani' McFadden... amig@s, amig@s de amig@s, amig@s de amig@s de amig@s, etc, etc, etc.

The 10K starring

Eimear 'Queen' King as Re-Debutante - Jennifer 'JenJen' as Eimear's Pacemaker
Max 'Estrella' Fiore as Runner 'n Photographer

Cómo podéis observar es un reparto de lujo, de alfombra roja (zapatillas) y trajes de gala (camisetas)

Dicho elenco hizo su presentación en el emblemático Palacio de las Comunicaciones (o de Correos) sito en la castiza Plaza de Cibeles a las 8 AM.
Todos los colores del prisma estábamos concentrados allí. Excitación y nervios en ascenso a cada minuto.
Ungüentos y potinges varios, consejos de l@s veteran@s a novat@s, fotos, muchas, fotos de grupo, multitudinarias algunas, de ambiente general... 'tufillo' a reflex y análogos...
Lidia 'Patinadora' dispensando vaselina y regalando sonrisas. Todo está yendo 'sobre ruedas' ;-)

Y de repente... ¡Las 8:45h! ¡Carajo! Quiero ponerme a animar en el punto dónde el 10k y el Maratón se separan, justo en el lateral del Estadio Santiago Bernabeu (a unos 3.5 Kms de la salida)
¿Y ahora como llego?
En fin... de tod@s los runners es sabido que la distancia más corta entre dos puntos es la línea recta y que el medio de transporte más puntual y eficaz son tus propias piernas (si te respetan el ritmo que les impongas)
¡Pues eso! A las 8:50h decido que voy corriendo a dicho punto. Es la única garantía de llegar a tiempo. 3,2,1... ¡Al lío!
Voy corriendo por el lateral de la aún desierta Castellana mirando el reloj y, de vez en cuando, hacia atrás no sea que l@s keniatas me den alcance.
Llego a destino justo un minuto antes de que llegase el grupo de cabeza de los 10K y el Maratón (casi juntas ambas cabezas de carrera) ¡Acojonante los negros! ¡Qué ritmo! Y bueno... Carles Castillejos y Anouar Dabab ¡jodidas Gacelas!
Coloco los carteles de ánimos para l@s corredor@s (and runners) y a gritar, aplaudir y hacer fotos como un poseso.
Resulta casi imposible ver a alguien. Espero me vean ell@s a mi, como sucede en algunos casos.
Justo al paso de Jen y Eimear por el 10K me moví para hacer una foto a Almu y Dani y me quedé sin poderles ofrecer el super aplauso que merecían, sorry girls...

Me quedo en este punto hasta que pasa el coche escoba y vuelta a correr hasta Nuevos Ministerios para coger el metro hasta Príncipe Pío (Km 25) y cuál es mi sorpresa al ver a Miguel 'Correloco' Bernau en el andén con dorsal de Maratón y el tobillo como una pelota de tenis.
¡Vaya putadón! Esguince por un bache en el Km 1 le ha obligado a abandonar.
No se ni que decirle. Trato de no sumarle más consternación diciendo cualquier topicazo y/o estupidez (espero lo hiciera realmente) y le doy ánimos sinceros.
Cuando salgo del metro anoto mentalmente: "En un par de días enviar mail a Miguel". Ahora sí, con todos los tópicas habituales: "No pasa nada, pura mala suerte, hay más maratones que euros en la economía, seguro que lo hubieses bordado..."

No puedo ir a más puntos intermedios del recorrido pues la velocidad de Ricar (a quién haré de liebre desde el Km 35 a meta) no me lo permite.

Vuelvo a colocar los carteles de ánimos (ahora de manera permanente) en una parada de bus y en un baño portátil y me quedo hasta ver pasar a nuestro campeón.

Pasa a la hora prevista y su estela me mueve las orejas (a falta de flequillo de servidor) ¡Madre mía! ¡Increíble! Casi me sale movida la foto y eso que tiré a tope de zoom.
En este momento empiezan a florecer mis nervios. Me pregunto:
"¿Seré capaz de aguantar con Ricar hasta meta? ¿Dónde voy a 'petar'? ¿En el 39 quizás? ¿40? Qué descrédito si pincho. Mi recién creada 'empresa' tuliebrelibre.es se puede ir al garete el primer día de actividad"

¡Glups! Trago saliva y a correr por el Paseo de la Virgen del Puerto hasta el Km35 dónde debo engancharme a la maquinaria de Alta Velocidad y Calidad que tiene Ricar en sus piernas, cabeza y corazón.

Estoy más nervioso que un quinceañero en la puerta de un cine esperando a su primera cita.
Me entra el 'pis del miedo' y 'el cangelo de la incertidumbre' pero también una sonrisa de satisfacción tamaño Gran Muralla China.

Gracias a 'Star' voy a disfrutar de, quizás, la parte más importante del Maratón y, además, se que puedo serle de gran ayuda para que consiga su objetivo de marca.

Llega el campeón... Comienza 'el sprint'. Reloj 2 en marcha para los parciales (el Reloj 1 marcaba el tiempo total del Maratón).
Agua a 100m. Pido permiso a los voluntarios para cogerla para él (yo iba sin dorsal y portaba mi propia agua).
No problem. Son majetes y entienden la situación.
El Jefe me marca las pautas y yo me pongo a sus ordenes sin fisuras, inquebrantable y tenaz tanto o más como necesite.
Km36. Ritmo de 4'08" y ya desde el 35 es todo el perfil hacia arriba.
Al llegar a la cuesta de Ronda de Segovia bajamos un pistón. El Jefe, inteligente en extremo, sabe que debe reservar en las cuestas. Es un fantástico GPS de precisión atómica ¡comprobado!
Llegan unos metros favorables y aprovechamos para apretar. Me reitero, pura inteligencia y disciplina atlética.
Del Km36 al Km37 en 4'10"
Del Km37 al Km38 en 4'14"
Del Km38 al Km39 en 4'12"
Del Km39 al Km40 en 4'22" (parte de cuestón hasta Puerta del Angel Caído, muy duro)
Del Km40 al Km41 en 4'34" (¡Ojo! es todo el cuestón de Alfonso XII)
El sufrimiento por el sobre esfuerzo en estos durísimos kilómetros finales se hace patente en el rostro del Campeón y en el mío propio (¡y eso que sólo llevaba 6 Kms!)
Es asombrosa la fuerza física y mental de Ricardo. ¡Casi me revienta en tan sólo 7 Kms y él llevaba 42 en sus piernas!

Entramos en El Retiro a mi grito de:
"¡Ricar! ¡Lo tienes! ¡La gloria te espera! ¡Es tu momento! ¡Disfrútalo!"

A unos 400m. para línea de meta hago mutis por el foro con 'la gallina en la piel' =)
Corro paralelo a la línea de meta por si puedo llegar antes para verle entrar ¡casi! pero le veo cuando le ponen la medalla.
Me subo a la valla y me pongo a gritar su nombre como un perfecto psicópata groupie:
"¡Ricar! ¡Ricaaarrr! ¡Joderrrr! ¡Eres Dios tío! ¡Eres Dios!"
Su sonrisa no cabe en España y la mía cerca le anda...
Oigo más gritos de otros locos amigos; Jesús 'Sherpa' Raposo y Miguel 'Biker' que dicen más de lo mismo. ¡Vamos!, que constatan una realidad inconstestable.

Nuestro Campeón ha cruzado la meta de unos de los maratones de asfalto más duros del mundo en la posición 36º de la General y 7º en su categoría con un estratosférico tiempo de 2h42'57"
Esto le procura el dorsal de honor para el año que viene (a expensas de la Organización) y a salir en el cajón que merece su categoría personal, el de élite. :-))

Seguimos... pues no acaba aquí el Maratón. Aún hay muchos amig@s corriendo por Madrid y es mi deseo transmitirles mi aplauso y admiración del mismo modo que a Ricar.

El Campeón se va a disfrutar de su record con su familia y yo otra vez a correr esta vez camino de la Puerta del Ángel Caído (km40) para ver al resto de RdB's y amig@s.
De camino me encuetro a Max cámara fotográfica semi-profesional al hombro y nos vamos juntos hasta el citado punto.
Llegamos al paso del un globo de 3h30' lo que ya nos hace, en principio, descartar la posibilidad de ver a Carlos 'Speedy Manchego', AlberEsteirn, Alber 'Jota', Andrés 'Mechas' y otros tant@s que si iban según sus posibilidades ya habrían llegado o estarían llegando a meta.
Al poco rato se nos unen Jennifer y Eimear y juntos los cuatro montamos un escándalo de órdago ;-)

Nos centramos en pensar en los debutantes sin dejar de gritar a todos y cada un@ de l@s corredores que pasan, en ese duro punto, bastante fatigados pero animosos. Aunque claro... según aumentaban los minutos se veían mayores sufrimientos. Otr@s campeones. Los que más tiempo pasan corriendo y luchando con su cuerpo y su mente ¿no serán acaso los más campeones/as de tod@s?
Es una lucha sin cuartel y muy poc@s abandonan y esto es lo que hace un/a campeón/a ;-) Admiración in crecendo a cada minuto.

Estaba a punto de pasar el primero de los Debutantes del día. Nuestro runner Brian 'Oduinn' Dunne. Haciendo patria como procede en un evento y una gesta como la que estaba a punto de conseguir.
Han sido muchos meses de preparación, muchos kilómetros rodados, la mayoría de ellos junto a Manu 'Man' que le ha motivado cada día y cada km de maratón desde el 25.
Fue genial verle sonreir, verle feliz en este durísimo tramo y al trote, con un gran ritmo. Sin duda ha nacido un nuevo maratoniano en Runners de Barrio.
No quiero dejar pasar la ocasión de mencionar a Manu como cabeza visible y al resto de tod@s l@s RdB por su implicación para con Brian y el resto de debutantes o no debutantes en la prueba.
Desde el día que alguien decide someterse a la dura prueba del Maratón el resto nos volcamos en estar en todo momento a su disposición. GRACIAS chicos y chicas. Esto es lo que hace que esto de formar 'un Club', de darle una forma 'legal' a la reunión de un grupo de amig@s para quedar a correr en un parque tenga una dimensión que va un punto más allá de la amistad.
Parece una tontería pero el sentido de pertenencia, de correr con una camiseta con un escudo, logo o frase que nos una te da fuerzas. Aporta una cohesión indispensable para mantener intacta la ilusión del primer día que te atas unas zapatillas de correr.

Unido a esta reflexión... nos acercamos a la llegada de Almudena 'Permagrin' Fernández al Km40. Es increíble la cantidad de gente que Almudena ha sido capaz de 'arrastrar' en su debut. Desde hace más de 5 meses cuando anunció su inscripción el mundo virtual se volvió loco de contento por ella.
Esto luego se trasladó al mundo real cuando la veíamos en entrenos o en carreras. Toda la gente que sale en la foto que encabeza esta crónica y los tropencientos que faltan han estado al tanto minuto a minuto de la evolución de la 'Niña Mimada del Maratón de Madrid' (mimada en cariño no en consentimiento, no os confundáis, pues a fuerza de voluntad y tesón no la gana nadie y mimos necesita como todo el mundo pero en carrera son sus piernas las que corren).

Ha luchado con todo tipo de lesiones e infortunios. Desde perros que la han mordido en su preparación hasta olvidos y despistes innumerables que la sacaban de su rutina de entrenamiento. En fin... cosas únicas de una chica única :-))
Como ya he escrito no le faltaron compañer@s para ayudarle. A poco tuvo que hacer lista de espera para toda la gente que estaba en el recorrido por ella (casi desbordan a la Organización, jejeje)
Uno de los más importantes y mención de honor fue Daniel 'Dani' Casaus que estuvo con ella cada metro de los 42.195 totales no sólo marcando el ritmo sino transmitiéndole toda su sabiduría y experiencia en la larga distancia. ¡Incluso tuvo que echarle el 'freno de pie' en alguna ocasión que se aceleraba la jodia!
Para quien tenga Facebook os dejo el enlace a su crónica para que los agradecimientos personales a tod@s l@s demás que le acompañaron y animaron sean de su puño y tecla.

También destacar en este punto a nuestro runner Jorge 'Novato' Gómez que se puso el pinganillo en la oreja y mirando a cada lado de la calle corrió 10 kilómetros estilo 'el mejor guardaespaldas de la primera dama del Maratón' :-)) Una alegría poder ver que su lesión, por fin, está a puntito de pasar a otra dimensión, dimensión no hay dolor.

Entre uno y otra debutante tenemos tiempo de ver a todo tipo de personajes interesantes: un punky maratoniano, los chicos que corrieron con el amigo en silla de ruedas, los atletas en silla de ruedas, el rockero maratoniano y un sin fin de gentes de muchos países.
Este año si que parece ha sido más internacional el Mapoma aunque, tristemente hemos de constatar que la Organización volvió a dejar muchísimo que desear, pero no voy a entrar a valorarlo, es un mal endémico de Madrid y yo ya estoy cansado de parecer el 'Pepito Grillo' hinchapelotas que parece que todo lo hace bien (y no es el caso).
No obstante... ¿alguien podría darles el teléfono de la Organización del Maratón de Barcelona? No hay más preguntas señoría...

Y otro RdB se acerca... sí, es el gran Juan 'Geek' Seguí, nuestro último fichaje. Trae buena cara y parece buenas sensaciones o eso me transmite en el Km40, ¡un campeón! le acompaño unos metros para hacerle unas fotillos y después de esto vuelta a correr ahora hacia el punto de quedada de meta.
Quedan las fotos con las medallas y l@s amig@s y luego a ir pensando dónde mojamos la alegría y ponernos a ello.

En el punto de encuentro hay un jaleo de 'mil pares de corredores' y algun@s RdB's y amig@s se pierden, conscientemente algun@s sin querer otros.
Sea como fuere los que estábamos tuvimos la oportunidad de felicitar a Brian que, acompañado de sus padres estaba, lógicamente, muy satisfecho y, sin duda, se había ganado un barril de buena Guinness ;-) También a Super Almu, AlberEsteirn y otros maratonianos amigos: Jan, Paco y sus Fondistas de Móstoles. A Dani que entró en meta acompañado de sus hijos y un largo etc de buenas gentes.
Y como la sed empezaba a apretar... cumplimos el sueño de Jesús 'SpongeBob' desde que puso los pies en el suelo a las 6 de la mañana y nos fuimos en busca de una jarra XXL de cerveza fría.
Bien ganada la tuvo. Cargando con la mochila de Ricar hizo su particular maratón subterráneo para estar en la mayor cantidad posible de puntos para animar. Algo harto complicado a las velocidades a las que ya sabéis 'vuela' nuestro Campeón.
Con todo y más que eso, además, estuvo en Atocha y nos alentó y acompañó en el tramo más duro de Alfonso XII. ¡Esto es un amigo! ¡El tío más grande (y alto) que conozco! :-))

Y caminito de Taberna La Chelito (buenas tapas y buen tinto de verano ¡si señor!) pusimos fin al evento y alzamos las copas al cielo para brindar por l@s 10.000 Finishers del Maratón de Madrid 2012

©RunnerChef

29 abril 2012

29º Vienna City Marathon and Half Marathon 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Wed, 25 Apr 2012 14:59:00 +0000

15 abril 2012

Web de Carrera - Resultados

Encabezo la crónica con el título de Medio Maratón pero el hecho más principal era el Maratón, que yo no me atreví a correr por estar demasiado cerca de el de Barcelona.

Los que si lo hicieron fueron nuestros viajeros Socios de Honor Santi ‘El Crusti’ y Juan Luis ‘Yonehy’ y nuestro reloj atómico Juan ‘ForresJuan’ que le tocó sufrir. No siempre el reloj funciona como se plantea sobre plano… pero saber terminar en estas circunstancias es lo que define a un campeón. Y así lo hizo, cruzando la meta pese a la fatiga, el sufrimiento y la pequeña tristeza de ver que no iba a conseguir el objetivo para el que había entrenado disciplinadamente.
(Forres… ni un ápice de frustración se te permite desde el momento que cruzaste la meta… debes sentirte como lo que has sido: ¡Un puñetero campeón que ha cruzado la línea de meta! ¡Terminar es la victoria del popular y lo más importante! ...ergo prueba superada con éxito.

Destacar que tuve el placer de volver a coincidir con Marcial, del Club Atletismo Aranjuez y uno de los organizadores de los exitosos y perfectamente organizados 10Km de Aranjuez cada diciembre. Un maratoniano incansable y más viajero que la Renfe e Iberia juntas. (Amen por su mujer que le aguanta tantos ‘kilómetros’)
La pena fue que sólo pude ver a la expedición Lodosana de pasada en el metro pero al menos pudimos saludarnos. Al menos tuve ocasión de ver a Felipe, Javi ‘Torro’, Julio ‘BalaNavarra’ un largo etcétera y, como no, al gran Pepe ‘Calimocho’ (llamado por mi El Diablo Lodosano) que iba al Maratón. ¡Por cierto! hizo MMP ¡Enhorabuena!
Nota_ Desde que conoció a Juanlu y Santi un año hace en Azpeitia… se apunta a todo lo que pasa por su Smartphone ;-)

Pero no todo fue correr y ropa deportiva.
También hubo tiempo para el turismo: Las atracciones del Prater (subiendo a su conocida noria), Rathaus (Ayuntamiento), la Catedral de San Esteban, el Museo Albertina y el Hofburg (palacio imperial), Heldenplatz, (meta de la carrera), una noche en la Opera de Viena...

Tuvimos suerte de conseguir unos buenos asientos y disfrutamos muchísimo.
La anécdota, contradiciendo líneas anteriores, fue que... salimos pronto en la mañana de regresar al albergue a 'ponernos guapos' para la Opera y, como no nos dio tiempo me presenté con la misma camiseta de RdB de la mañana ¡Más feliz que un corredor con zapatillas nuevas y haciendo ostentación de Club! ;-p
Algunas 'señoronas' muy engalanadas nos miraban un poco raro aunque creo que era por envidia pues seguro se morían de ganas de tener una camiseta de RdB (mucho más cool que el pelo de animal muerto que llevaban, ande va a parar...) XD

Viena es una ciudad francamente interesante. Llena de gente en apariencia más tiesa que un Vigilante Jurado del Cartier de Serrano y con cara 'mala hostia' las más de la veces pero... me niego a sacar esta conclusión tan obtusa y reduccionista.
En dos días no se puede apreciar el carácter colectivo de una nación, digo, descontando a España y algunos otros países de 'corte latino' los cuales nos pasamos al extremo opuesto y nos creemos que somos la alegría de la huerta y, lo mismo, un austriaco/a piensa que somos más falsos que Judas Iscariote.
Bueno, disquisiciones socio-demográficas aparte si vuelvo... correré el Maratón. Como dijo Marcial: "Éste viene a una mariconada de Medio Maratón, ¡puaghh!"
Mariconada no se pero... lo que es seguro es que lo bonito empezaba en el Km 22, por tanto, indiscutiblemente hice el idiota :-p

En cuanto a la Organización les puse un negativo por la disposición y falta de carteles para llegar al Guardarropa (camiones) que no era capaz de encontrar (un poco por empanada mental mía).
Estaba jodido el tema para 20.000 almas del Medio Maratón pues había que cruzar la calle por un paso inferior (estación de metro) con los consiguiente atascos de mil pares de coj... y ni un cartel que te hiciese saber que ibas bien y no ibas a acabar subido en un tren camino de Düsseldorf XD

No tardé en devolver el punto perdido una vez estuve en las duchas militares al servicio de l@s corredor@s (lástima que no fuesen mixtas, jejeje, soy un perbertido). Un lujo. Agua caliente en su temperatura perfecta.

Dada la cola (más bien 'colas') que se hallaban dentro de la modular para desvestirse preferí hacerlo en la misma calle (no era el único) y lucir mi cuerpo hispánico con total desvergüenza ;-)

Una vez consumado mi impulso exhibicionista me reuní con Jennifer 'JenJen' que estaba ya integrada a la perfección en la ciudad, como una vienesa-americana más leyendo, tomando un café y escuchando la suave melodía de un piano en directo en el Café Hofburg.

Después de esto le sumamos un punto positivo a la Organización cuando vimos una carpa inmensa totalmente equipada para comer como auténticos Príncipes y Princesas con vajilla de cristal y todo el lío... Minuta con 6 platos, vino a elegir, cerveza y refrescos a discreción. ¡Vamos el Jardín del Edén justo en medio de Heldenplatz!

Nos atizamos tres buenos vinos austriacos, pillamos dos botellines de agua y decidimos ir a comer a un lugar más tranquilo aunque tuviésemos que pagar.

Justo al salir vimos entrar a una pareja que enseñaba una pulsera y pensamos: "Qué significará eso?" En el aeropuerto lo supimos cuando Santi nos comento sobre una carpa espectacular en la que habían montado una fiesta privada. ¡Upss! ¡Hostias! Nos habíamos colado (por la puerta principal hay que decirlo) sin saberlo.

Nota para los organizadores de la citada fiesta privada_ Pueden despedir a los porteros. Eran altos, fuertes y guapos pero a tenor de lo expuesto... un poco ineptos.

©RunnerChef

25 abril 2012

34º Maratón de Barcelona 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 26 Mar 2012 15:39:00 +0000

25 marzo 2012

Web de Carrera - Resultados

Uno más.
Otra crónica de un evento memorable, un Maratón siempre lo es. No en vano es la 'reina madre' de las pruebas olímpicas en lo que a atletismo se refiere.
Además de esto se desarrolla en una Ciudad Olímpica, Barcelona'92... ¡qué recuerdos trae a mi memoria!
25 de julio de 1992. Años de expectación y espera que se vieron recompensados cuando Antonio Rebollo, arquero paralímpico, lanzó la flecha de fuego que atravesó el gas inflamable del pebetero para encender la inmensa antorcha.
Millones de personas en todo el Planeta estuvimos pendientes de ese momento. Bien podemos decir que el insigne arquero tuvo el mundo es sus manos.

Volviendo al presente/pasado...
El desambarco de l@s Rdb se produjó el viernes 23. En avanzadilla, los más madrugadores fueron Manu 'Man' y Shannon 'La Chani' McFadden que llegaron 'volando' en en Ave. Horas después llegamos, volando, Jennifer 'JenJen' y mi menda, Alberto 'RunnerChef'.
El sábado llegarían Celso 'Power', Monika y Carlos 'Diesel' que se alojarían en casa del amigo Jorge, cerca de la capital.
Cómo el bus procedente del aeropuerto nos dejaba en la Plaza de España no lo pensamos ni un minuto y, maleta al hombro, nos fuimos a la Feria del Corred@r a por mi dorsal y demás 'aperos'.
Nos dimos una muy buena vuelta viendo los stands hasta que ya no me cabían más dípticos de Maratones ni 'fumadas' de Sky Running ni desiertos, en la maleta...
Yo, apuntarme pues... asustan las mayoría de las 'fumadas' pero, dar los datos para el sorteo de una inscripción y/o viaje ¡en todas! (es la única manera medio sensata de justificar - lo a todas luces injustificable - una participación, por ejemplo, en el Everest Trail Race)

De entre todos los stands al que más atención le dedicamos fue al de Josele (y María, su hija) y fue el único en el que hicimos '"compras".

Para l@s que no sepáis de que va esto os explico rápidamente:
- Conocimos el caso gracias a nuestro Jesús 'SpongeBob' quien lo puso en conocimiento del Club hace unos meses.
Estudiamos la posibilidad de enfocar nuestra actividad solidaria para 2012 en este caso pero se desestimo en favor de otro proyecto no menos importante y ya de todos conocido pues el segundo año de colaboración.
Sea como fuere y gracias al stand que la Organización le procuró a Josele pudimos aportar nuestro pequeño grano de arena para que su lucha por la recaudación de fondos para la investigación de una cura para el Síndrome de Rett (que afecta a su hija y a más niñas en el mundo) tenga la recompensa que merece.
Al ser una enfermedad de las considaras 'raras' y afectar a poca población en términos porcentuales apenas dispone de fondos para su estudio .De ahí, entre otras motivaciones, su empeño y su lucha, encomiables.
Sirvan, asimismo, éstas líneas en nuestro humilde Blog para darle más difusión a ésta cuestión deseando pueda servir de ayuda para conseguir más fondos, tan necesarios.
Podéis ver más información en:
http://www.mimundorett.com/
Y el grupo de Facebook:
http://www.facebook.com/mimundorett

La maleta empezaba a pesar y después de ser invitados a un té moruno en el stand de Tunez Dune Trail.
Nos fuimos en busca de nuestro hotel ya con la camiseta (preciosa), el dorsal (284) y el chip. Los nervios empezando a funcionar a ritmos de plusmarca mundial.
Minidescanso en el hotel y pa'la barceloneta en busca de las tapas y los vinos de la tierra.
Quedamos con Shannon y Manu para fusionar el mundo RdB. Ejercía de guía Jennifer que conocía varios lugares buenos.
Mansos como corderos y hambrientos como lobos seguimos a Jen allá por dónde nos llevase. Confianza ciega que no defraudo en ningún momento. ¡La mejor guía de Barcelona! ¡Garantizado!

La ruta consistió en: Cova Fumada (el cual lamentablemente ya estaba cerrado pero pudimos comprobar lo interesante del lugar, volveremos antes el año que viene). Siguiente punto pues, El Vaso de Oro, famoso por sus cañas tamaño XL. Buen blanco de la casa y gran variedad de raciones.
Como curiosidad: es el bar más estrecho del mundo :D.
La última parada del día fue en La Bombeta, especialidad en 'Bombas' (cojonudas). Tinto tonelero, pelín cabezón (aunque el 1/2 l. cayó igual)

El día ya iba siendo largo y me quedaba dormido entre sorbo y sorbo, por tanto, nos fuimos a dormir para estar 'decentes' para el Breakfast Run.

Sábado, 24-03-2012
9:30h - Breakfast Run

Esto de correr y desayunar es todo un lujo que no podíamos perdernos. Es mi segunda experiencia de algo así (la primera fue Berlin) y es muy recomendable. Lo mejor es que da la piosibilidad de vivir el maratón a tod@s, acompañantes y runners ocasionales.

Nos dimos cita casi las 2.000 personas que tenía previstas la Organización. Gente de medio mundo junta compartiendo los últimos kilómetros del Maratón de Barcelona 92.
Habían colocado los hitos desde el km38 a la meta, obviamente, en el Estadio Olímpico.
La mañana acompañó con una temperatura excepcional.
Todo un lujo y un privilegio poder correr por la pista del Estadio en el que se coronó en los 1.500 m. nuestro aclamado atleta Fermín Cacho.
El desayuno constó de: café, bollo de piñones y plátano. Todo perfectamente organizado y en abundancia como para repetir 4 veces.
Adecuado pero, comparado con Berlín... bueno, es imposible comparar... lo de Berlín es como una bacanal romana.
Lo siguiente después de una ducha y otro cafecito de camino al hotel fue volver a la barceloneta, esta vez en busca de una buena paella en un lugar de reconocido prestigio, Restaurante Cheriff que estaba hasta arriba y hubo que esperar aún con riesgo de no tener mesa.
Arriesgamos y mereció la pena. Barato no es pero el arroz está cojonudo.

A eso de las 17 horas salimos del restauante a bajar la comida paseando por el Puerto y por las Ramblas, dónde, ya cansados, a eso de las 19 horas, decidimos coger un bus e ir al hotel.
Mis nervios estaban desatados y ya no podía con la sensación de 'tengo que descansar o mañana será mucho más duro de lo que debería ser'.
Un poco de siesta a horas no debidas casi me artrastra sin remedio a los brazos de morfeo durante 12 horas seguidas (algo que tampoco sería bueno).
Gracias a que Jen consigue resucitarme del letargo... me da por hacerme una lista con los tiempos de paso; algo inédito en mi hasta la fecha.
Me animo y me creo que soy Chema Martinez versión popular y empiezo a hacer las cuentas a ritmo de 4'20" el kilómetro (demasiado). Hago lista paralela a 4'25"(algo más razonable pero aún demasiado).
Como estoy cansado de números decido 'echarle un poco de locura al asunto' e intentar un ritmo medio entre ambas posibilidades lo que me pondría en meta en torno a las 3h7' (ya veremos si no quemo las naves en el 35...)

Y llega el gran día con cambio de hora incluído. Se adelantó una hora el reloj en la madrugada del sábado lo que nos restó una hora de descanso pero, a su vez, pudimos comprobar en carrera nos benefició con respecto a la climatología pues hizo bastante calor.
Lamentablemente no fuimos capaces de encontrarnos con Carlos 'Diesel' ni con Celso ni con Jorge 'Barcelona' pues yo no me enteré muy bien de dónde habían dicho de quedar y, a la vez, mis nervios no me dejaron más que pensar en ir a mi cajón y no estresarme mucho.
Vaya desde éstas líneas mis disculpas al respecto pues fui pelín egoísta en ésta ocasión aunque me perjdicase a mi mismo que me moría de ganas de tener foto de grupo y sobre todo de dar y recibir ánimos de los Jefes :-))

A las 8:23 horas entro en mi cajón sin el más mínimo problema ni aglomeración (igualito que en Madrid... hay que penita... cuánto debe aprender el Maratón de Madrid... bueno, seré cauto no sea qeu éste año que ha cambiado de manos lo hagan perfecto)
Decir que salía en el cajón de menos de 3 horas pues al inscribirme dije que intentaría hacer sub-3 (estaría borracho el día que le di al enter). Bromas a parte, era una de las posibilidades de no haber coincidio Alto Sil una semana antes y de haberlo podido entrenar específicamente con mi Maestro Diesel (que lleva un tiempo jodido con unas molestias musculares que no le dejan quemar todo el combustible que su infinito corazón almacena)
Comienza la música. Barcelona, en la voz de Freddie Mercury y Montserrat Caballé. La piel de gallina joder... que emoción.
En ese mismo momento soy consciente que será mi primer Maratón en solitario: ¿dónde estás Diesel? Ay madre... que paren esto que yo me bajo....

Casi sin poder terminar de pensar en esto veo por encima de las cabezas de la primera línea de salida un montón de confetti y la estampida de la marea africana y el resto de extraterrestres ya están en marcha. Me quedan 30 segundos, calculo, para empezar a correr.
Ganas de mear aparecen como si me hubiesen inyectado líquido directamente en mi vejiga: ¿nervios? ¿miedo? ¿exceso de hidratación previa? ¿un poco de todo? (póngame cuarto y mitad de nervios y un pedazo de miedo señor tendero...)
Sea lo que fuere en el km16 tuve que parar y estuve más de un minuto vaciando el deposito... (que descanso, ay...)
Tal como había planeado fui al ritmo previsto, constante y entero. Feliz como un regaliz en el 5, 10, 15, 20 y Medio Maratón en 1h32'03"
Todo pintaba bien. Sin noticias del 'tío del mazo' de momento...

Mi niña Jen me esperaba en el Km12 y ya desde el 11 pude escucharla :-) ¡qué torrente de voz! Es una alegría indescrptible saber que alguien estará varias horas pendiente de tu 'locura', dispuesta a pasar calor o frío por darte su apoyo y su grito de ánimo. ¿Aún alguien se pregunta que por qué hay personas que corremos maratones? No hace falta responder, es una pregunta retórica.

Poco después de pasar el medio me cruzo con el Maestro que me ve y anima al igual que yo a él. ¡qué iusión ver al Gran Jefe! (a una de mis inspiraciones principales en esto de los 42.195 metros)
Sigo camino con la mirada puesta a mi derecha tratando ver a Celso y quizás a Manu y otros amigos que se que han venido a correr Barcelona. No hay suerte.

Km 25 ...y sigo bastante entero.
Km 28 ...la sonrisa de Jen me esperaba con un plátano y otra dosis de ánimo. Dar las gracias no es suficiente. Esto no tiene precio.
Pocos metros depués otra dosis de subidón con los gritos de apoyo de Shannon.
Km 30 ...el muro ya está guardado en la mochila. Me cruzo con Andrés 'Mechas' y nos gritamos animos con voz de tenores en paro.
Km 35 ...algo lleva ocurriendo en mi pie derecho desde hace rato, se me ha dormido el cachondo... mal asunto... empieza la ruleta del dolor y la lucha interna. Negociación con el Departamento Cerebral en marcha.
Km 36 ...duro negociador mi cerebro... al final me hace parar y andar unos metros. Se me ha plantado al grito de: 'o despiertas el pie o te doy las dos hostias que no te dio tu padre cuando le dijiste que te ibas a alistar a La Legión' (verídico; finalemente no fui y las hostias del sargento legionario me las libro, in extremis y de milagro, un Brigada de mi cuartel, pero esto es pasto de otros praos...) :D
Km 37 ...anticipandome a la Semana Santa empiezo el Vía Crucis hasta la meta...
Km 38 ...Cerebro 2 Alberto 0, nueva parada para recuperar algo de sensibilidad en mi pie derecho. La pierna izquierda, de repente, se ponde celosa y ¡zas! ¡toma calambrazo desde la ingle a la punta de los dedos! Ahora si que va a costar volver a trotar... Lo consigo casi con lágrimas en los ojos pues me veo más frito que un calamar a la romana dentro de un bocadillo...
Km 40 ...de nuevo tengo que parar un poco. En esta ocasión lo hago en el avituallamiento. Ando unos 100 metros y cómo los gritos (personalizados) de ánimo por parte de l@s Voluntari@s son masivos aprieto lo dientes y del tirón hasta la meta pase lo que pase y me pase quién me pase.
Nota a esto último: me pasa en el 41 Ricky Abad que iba a termiar su 542 maratón seguido (más tarado no se puede estar)
Km 42 ...atisbando la recta de meta pienso: 'pues voy a llegar y, además, seguro que Jennifer está situada en primera fila y le debo la mejor de las sonrisas que pueda conseguir en estos sufridos, a la vez que inmensamente felices, momentos'
...la última parada a 50 metros es la mejor de todas pues es para abrazar a mi niña y darle un sonoro beso 'adornado' con la frase: 'ufff... he pinchado mi amor... ¿hemos traído unas piernas de repuesto?
Meta ...otro Maratón al saco y bien sudado y sufrido en la parte final. 3h15'52". Últimos 2 km a trote lastimero y con serios problemas musculares pero con fuerza mental (no se ni como pues pensé que no iba a vencer a mi cerebro que me decía: para, para, para... no castigues más tus piernas, quieres parar y lo sabes... etc etc etc.)

Creo que me pasé de optimismo. En cualquier caso me apetecía intentar cumplir con lo planteado y, aunque no salió, mi sensación es igualmente feliz por completar la carrera que es lo más importante. Además, habrás más ocasiones. Una vez que te pica el bicho de los maratones estás perdido pues es terminar una y al cabo de unas días (cuando recuperas un poco) ya estás pensando en el siguiente ;-)

Lo mejor, como siempre, la compañía y el apoyo antes, durante y después de tu gente y del mundo RdB.

¡Gracias a tod@s!

©RunnerChef

Wynnewood (Philadelphia), 31 marzo 2012

IV Carrera de Montaña Alto Sil (Santa Cruz del Sil - El Bierzo (León) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Thu, 22 Mar 2012 16:59:00 +0000

18 marzo 2012

Web de Carrera - Resultados - Fotos Organización

Crónica Dual by ©Celso 'Power' y ©Alberto 'RunnerChef'

©CelsoPower

Mi crónica de la carrera:

Salimos en mi coche como dignos representantes de RdB: Juanlu, Alberto 'RunnerChef' y yo.
Tras unas breves paraditas antes de Tordesillas para recuperarnos de la modorra del viaje, dónde disfrutamos de buen jamón y mejor vino, lo que nos abre del todo el apetito y comemos unas lentejas en un mesón de Rueda.

Sobre las 16:00 llegamos por fin a Santa Cruz del Sil. La tarde es fría y cumple las previsiones de frío y nieve que anunciaban los del tiempo.
Decidimos acampar la tienda en una pradera que nos dicen en el pueblo.

Recogida de dorsales y breve parada en el bar del pueblo, y recuperamos fuerzas en una nave que venden maxibocatas de ternera por 3,5 € tiernos y ricos.

Mientras, un grupo de gaiteros amenizaba la tarde, la gente es amable y cálida en contraste con el clima El frío se me mete hasta los huesos y decido recogerme en el saco sobre las 20:00 h dejando la cena de pasta para mis compañeros. No sin antes hacer unas fotos del pueblo y con la estrella que todavía sin saberlo ganaría al día siguiente: Marco de Gasperi, 7 veces campeón de carreras de montaña en Europa:

Por fin la mañana del 18.
Después de nevar y llover toda la noche, por la mañana un paisaje blanco lo cubre todo, incluyendo coches y tiendas. ¡Menuda nos espera!

Nos acogotamos cuando vemos el nivel de los corredores: comepiedras de toda España y Europa nos rodean, Marcos después de un mes sin entrenar dice: "yo solo quiero no llegar el último".
Las calles rodeadas de paisanos y con una fuerte pendiente ascendente son un preludio de lo que nos espera. La subida brutal, pero nadie afloja, adelanto a Marcos que ha salido muy fuerte tras 300 o 500 m. de subida y pronto pisamos la nieve, primero una suave pelusilla blanca y luego un gran manto que todo lo cubre... Solo un ligero sendero de barro y una fila de corredores delante.

En la segunda cuesta hago un quiebro para aflojar tripas y abonar la tierra lo que me lleva a perder casi 10 puestos (la alternativa es peor, quedaba mucha carrera para ir con retortijones ). Recuerdo que pese a la dureza de esta cuesta no podía dejar de enamorarme de estos paisajes: Naturaleza en estado puro.

Llega uno de los elementos con los que hay que luchar y no me refiero al aire frío que se mete por todos los resquicios de la ropa, sino al barro, de color negro intenso atrapa a veces las zapatillas y otras veces hace resbalar, uno de los corredores a los que adelanté me dice: "cuidado, te vas a matar", cuando hago un amago de resbalón. Aunque por suerte la única caída la provoca la roca de pizarra mojada y no reviste mas gravedad que una buena culada.
Llega el sendero llano, pues hay que completar los casi 30 km , y al finalizar un río de 3 - 4 m de ancho (antes sólo había habido arroyos que habíamos cruzado sin mojarnos demasiado), pero aquí no queda más remedio que lavar las zapatillas. El frío tarda en dejar de herir, lo que no le viene bien mi catarrazo, pienso para mí.
No se cuanto queda, un paisano dice 5 km pero no me fío, todavía queda subir la tercera cuesta que pronto llega. Apretó la marcha con los bastones en modalidad "marcha nórdica ". El agotamiento hace que valla con los ojos semicerrados y el pulso alto.
Por fin finaliza la última cuesta y llegamos al pueblo que nos recibe con mucho entusiasmo. ¡Cuanto vale esta gente y a cada momento lo demuestran más!

Llegó en 3 horas y 41 minutos según mi reloj y bastante perjudicado. Voy a por la bolsa de aseo y saludo a María y su amiga, Carmen, la novia de Manu 'El Tapiero' el cual había llegado 15 m antes que yo. Poco después llegaría Pedro M. 'Nava' y a partir de las 4 horas llegaría Marcos. Alberto y Jesús a las 5 horas (que merito el de este gran amigo creo que con la escasa preparación para una prueba tan dura tuvo que echarle arrestos).

Las duchas quedan en el pueblo de al lado y tienen que llevarnos en coche particular, a mi me toca un pick up descapotable por supuesto y en la parte de atrás. Nuestros dientes no tardan en castañear, pero nos esperan unas instalaciones dignas con agua caliente. Me llama la atención todos los monos de los mineros colgados en la nave contigua.

Ya de vuelta al pueblo entrega de trofeos y paella gentileza de la organización. Pese a la cantidad de corredores y acompañantes no falta para nadie. Eso sí falta espacio y decide Juanlu que comamos sentados en el único bar del pueblo.

Allí nos hacemos fuentes en una mesa y llegan los cafés, chupitos, aguardiente, más chupitos... Hasta que me quedo frío y vuelvo a mi saco a escribir esta crónica pues soy una fábrica de mocos. ¡Dichoso catarro!

La vuelta se hace más amena con un hermoso cocido al que somos invitados por mis amigos Oscar y Victoria en Caramanzana de Tera (Zamora). (Lastima que no hicimos fotos con vosotros, amigos).

Celso Fernández - 18 marzo 2012

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©AlbertoRunnerChef

Erase una vez:

Erase una vez El Bierzo y sus buenas gentes. Erase una vez Páramo de Sil y su mina de carbón y, como no, Santa Cruz del Sil.

Y... fue el 18 de marzo de 2012 la IV Carrera de Montaña Alto Sil V4.2, agua, barro, nieve, frío intenso, niebla, aire, lluvia. Un Heptacampeón del Mundo de Trail, Marco de Gasperi. Una Campeona de Europa, Ohiana Kortazar. Calidad bejarana capitaneada por Alfredo Gil y Manuel Sánchez Capitán, entre otros figuras. Santi Obaya, Tom Owens, un punto de locura en l@s participantes y sonrisas, muchas sonrisas.

¿Qué más ingredientes se necesitan?

Pues bien. Igualmente importante:
- El vino de la tierra y sus reputados licores. Bocatas gigantes de ternera a 3,50€, la hospitalidad de las gentes, maravillosas, del pueblo y de la zona.
- Una cena a base de pasta muy rica el sábado pre-carrera preparada con todo cariño y entusiasmo por Voluntari@s de la Organización. Unos platos de queso y chorizo, y que no falte la cerveza...
- Un techo para dormir en la Casa de Cultura o un prado gigante para acampar libremente.
- Un grupo de gaiteros tocando músicas tradicionales.
- Un bar 'del pueblo', de funcionamiento semi-comunal atendido al detalle por Elena y cuantas manos necesitaba la citada para dar de beber al sediento...
Y no termina aquí la lista.
- Un desayuno opíparo a base de café con leche, descafeinado, infusiones, colacao... Un bizcocho legendario, magdalenas, pastas... ¡Ni el mejor hotel de la zona lo supera!
Una vez más atendidos por abnegad@s Voluntari@s ¡Impagable (literal) su dedicación, esfuerzo y trabajo!
- Juan Luis 'Yonhey', Manu 'El Tapiero', Celso 'Power', Jesús 'SpongeBob', Markos 'Txivo S.XIII', y, servidor, Alberto 'RunnerChef'.
Las valientes y sufridoras María 'Dorsales' y Carmen 'Tapiera' ;-) que nos animaron sin pausa y estuvieron más de 5 horas pendientes de todos nosotros:
¿Necesitáis agua? Allá voy a por ella... ¿Algo más? (...)
Besitos de ánimo y fuerza a los sus niños respectivos y otros más castos a los demás niños ;-p
¡Gracias chicas! ¡Estáis aún más locas que nosotros! Admirable vuestro apoyo. ¡Muaks!
- L@s amig@s: Pedro M. 'Nava' escoltado por un equipazo de ultratletas ponferradin@s entre los que el mismo se cuenta. Agustín 'El Ciego Sabino', llegado desde Ciudad Rodrigo y que ahora que he tenido la oportunidad de VERLE en persona me ha quedado claro que no es invidente ;-) (antes pensaba que sí); Miguel y Rita 'La Pelos', incansables. Rita lleva 4 de 4 ediciones ¡Grande! y ambos han sido portada en el Diario Leonés del día siguiente ;-)

Javier Aznar (dice no ser familia del extinto Presidente del 'Des-Gobierno' Español), y bueno... los que conocimos en el camino: Los Hombres Rana deThe Ranning Company (2) y Saúl (de Valladolid, creo) con quien Jesús y yo compartimos grandes trozos de camino y algún avituallamiento, ¡un campeón! Era su primera carrera por montaña, Alto Sil, nada más y nada menos, ¡Ole!
Me dejo, sin duda, a alguien. Espero sepáis perdonarlo o hacerlo saber en un comentario ;-)

¡Ufa! La entradilla ha quedado extensa...
...muchos ingredientes pero todos de primera calidad, imprescindibles.
¿Cómo no hacer un buen guiso con esto?
Y de todos es sabido que los mejores platos se cocinan a fuego lento, dejando disfrutar a las viandas que lo forman.
Espero pues disfrutéis con lo que sigue...

Salimos de Madrid a las 10:45h del sábado 17 y, rodando ...rodando hicimos la primera parada en una bodega en Rueda (Valladolid) para saborear unos vinos muy bien acompañados de una ración de Jamón Ibérico. Obviamente tuvimos que llevarnos algunas botellas no fueran a ser necesarias más adelante.

Como el vinito nos despertó el hambre hicimos caso a nuestros estómagos y ¡para que ir más lejos! ¡qué siga girando la rueda! y nos metimos en el pueblo. Vistazo general. Divisamos el lugar que por consenso nos parece majo, Restaurante Tejo y pa'dentro. Un buen menú del día y un trato fantástico. El vino, cosechero pero excelente, muy recomendable.
Postre, café y On the road again

Hacia las 18h llegamos a destino.
Lo primero: montar la tienda.
Lo segun: localizar el bar del pueblo ¡visto!
Lo tercer: vamos a por el dorsal.
Lo cuarto: Al bar para el primer avituallamiento e ir entrando en ambiente con otr@s corredor@s y l@s lugareñ@s.
Llegan Markos, Jesús y María, el buey, la mula, ¡digo! ¡perdón! XD ...Manu 'El Tapiero' y Carmen. ¡Equipo completo!¡A brindar!

Día C. 20:30PM

Tiempo para la charla técnica sobre la carrera. Salón de Actos abarrotado. No caben más loc@s :P
La charla, amena y divertida. Dirigida por la cabeza principal de la Organización, Lolo Díez con el apoyo del Corredor Escoba (pon aquí su nombre que no me acuerdo, sorry) y Juanma (otro fuera de serie de la montaña).

Empezamos a ser conscientes de lo que se nos viene encima... La previsión de nieve se acerca al 100%, asumimos nieve.
Tramos de barro son descritos con precisión satelital. Posible viento racheado en el Alto de la Campona, piedras resbaladizas, ...
¡Ay madre dónde nos hemos metido!
Jesús, circunspecto, pregunta por las localidades por las que vamos a pasar (creo que porque su parte sensata "pensaba" retirarse en alguna de ellas)
Yo pensando: "...Transvulcania, Transvulcania, Transvulcania... y el próximo domingo 'tirada larga' en el Maratón de Barcelona"

Esperando la cena nos entra la solitaria y nos vamos a pillar un super bocata de ternera (recién cortada) :-)
La cena de pasta (macarrones), Carbonara o Boloñesa, a elegir ¡flipa!, entre otras viandas ya descritas.
Después de cenar nos vamos a dormir; unos a tienda (Celso, 'catarrítico perdido' ya estaba en ella un par de horas antes), otros, Juanlu, a la Casa de Cultura (no sin antes pasar por el Bar de Elena y pedir unos orujitos en compañía del ciego Sabino). Markos a su 'flagoneta 5*DeLuxe' con Vinilo del Escudo de Runners de Barrio y Culmen, entre otros. ¡Qué ilusión! ¡El Escudo de RdB viajando en furgoneta por el mundo! ¡Grande Markos! :-)) Y, otr@s, las parejitas esencialemente, a hoteles no muy lejos.

Día D. 7:00AM

Ruido de lluvia por la noche, frío ¡qué te cagas!, humedad para exportar pero, lo que no esperábamos al sacar nuestra cara legañosa por la puerta de la tienda de campaña era que el prado inmensamente verde horas antes estuviese cubierto por varios centímetros de nieve, ¡espectacular!

8:00AM

A desayunar e irnos dando ánimos mutuos los unos a los otros. Paso momentos de temblores nerviosos, parte por el frío parte por los propios nervios previos.
Luce en este momento un sol espléndido pero no vale confiarse. Aún tenemos que salvar unos 500m. de desnivel y ver que pasa arriba, en La Campona.

8:50AM

Control de Dorsales. ¡Tod@s al cajón! Aumenta varios grados la tensión nerviosa.
Celso se desboca, hay que sujetarle para que no salga disparado monte arriba antes del pistoletazo de salida. Markos idem de idem.

10, 9, 8,... l@s 'extraterrestres' y están poniendo sus machetes en la boca
7, 6, 5,... l@s 'terrestres', algunos, como Manu se santiguan. Jesús recula prudente buscando la posición del Corredor Escoba. Juanlu habla con su rodilla para tratar de "engañarla" y le promete imposibles del tipo: "te juro que la semana que viene te doy descanso"
(Nota del Cronista: Lectores/as que no sepáis quien es éste elemento... habéis de saber que el insigne 'Yonhey' descansa corriendo Medios Maratones, nunca menos)

Un servidor se apresta a coger su inseparable Cámara Digital Panasonic para documentar la salida vía video.
4,3,... ¡La hostia de gente! ¡Lo mejor de cada casa!
Una honorable abula flipa desde su ventana justo debajo del arco de salida.

2, 1, ... ¡pam!
A los gritos, como lo que somos, cabras locas... Ya estamos en camino, bien picadito para arriba.

Grabando Salida. Toma 4. Salgo junto a Juanlu con quien comparto grabación y vacileo hasta la salida del pueblo.
Poco más adelante me detengo a hacer unas fotos y a esperar al ínclito Jesús 'SpongeBob' al cual he ofrecido mis servicios de escudero/sherpa para lo que yo pueda y el necesite pues viene tocado de un tobillo y escasito de preparación.

Empieza aquí la primera parte de lo que será la Sub-crónica, haciendo mención a nuestro lema:

Alto Sil - You'll never run alone

Con Jesús al fin del mundo fue mi premisa. Otra fue no hacer excesos pensando en el Maratón de Barcelona de la semana siguiente.
Y, sin duda, la más importante de todas, salir a disfrutar cada metro de nieve, tierra, barro o lo que nos pongan en compañía de un buen amigo y de otros tantos/as buenas gentes.

Fue un auténtico disfrute cada tramo del recorrido. Podéis ver las fotos y los videos que dan fe de lo escrito. :-))

La otra Sub-crónica hace mención al segundo (y no menos importante de nuestros lemas)

Alto Sil - You'll never drink alone

Y es que una vez terminada la carrera nos atrincheramos 'Paella en mano' en el bar y sólo salimos de allí varios vinos, orujos y rones después al grito de ¡BOCATA DE TERNERA! ¡BOCATA DE TERNERA! (lagunas a patir de aquí) ;-p
Un pequeño agujero negro se apoderó de mi mente y me traslado a mi saco de dormir como por arte de magia... para caer, literalmente, encima de Celso. ¡qué vergüenza si pudiera acordarme! XD

Editaré un poco lo anterior en breve y dejo para dentro de un par de días un final digno para esta crónica... disculpado por ello pero tengo que preparar mi mochila para Barcelona.

A más leer.

Alberto Álvarez - 22 marzo 2012

VI Media Maratón del Camino (Nájera - La Rioja) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sat, 10 Mar 2012 09:49:00 +0000

4 marzo 2012

Web de Carrera - Resultados - Videos Meta

Crónica 'dual' by Manu 'Man' Cerezo y Max 'Estrella' Fiore.

Primera Parte. Día 1, Manu.

MEDIA DEL CAMINO, SE HACE CRÓNICA AL CORRER

El vocablo crónica según el diccionario de la Real Academia viene definido como artículo periodístico o información radiofónica o televisiva sobre temas de actualidad, en nuestro caso cambiaremos la plataforma de difusión y alimentaremos nuestro blog con una nueva historia que contribuya a compartir el “Camino” de l@s Runners de Barrio.

Jornada 1

El sábado 3 de marzo, dos de los RdB, Max y quien hace esta vez de cronista; Manu, junto a Rocío y a Shannon, se dispusieron a emprender viaje a Santo Domingo de la Calzada, cuna de la Rioja Alta, para recorrer la Media Maratón del Camino, tramo del Camino de Santiago, comprendido entre las localidades de Nájera y el pueblo donde hace ya unos siglos, según cuenta la leyenda, cantó la gallina después de asada.
A fin de aprovechar la mañana emprendimos viaje con la fresca, previa parada para degustar café y montado de tortilla y tostada en Bar Milagros, llegamos a mediodía a nuestro destino. Nos alojamos en un hostal, altamente recomendable, el Hostal Pedro I, gente agradable Paco y su mujer y muy acogedor, ideal por su céntrico emplazamiento y detallazo final al permitirnos dar una ducha reponedora tras el esfuerzo de la carrera.

El día era soleado, así que nos propusimos de inmediato dar una vuelta por el pueblo.
Rocío, cámara en mano, se encargó de captar instantáneas de los rincones más curiosos y atractivos del pueblo, así como de inmortalizar nuestra presencia en tan singular escenario.
Shannon hizo de guía improvisada, ya son varias sus visitas a Santo Domingo, contándonos retazos de la historia del lugar: plaza de España, Parador, callejuelas con encanto, catedral etc. Por cierto muy recomendable la “edición de bolsillo” que presenta Miss McFadden sobre la leyenda de la gallina que cantó después de asada y que significó el milagro de Petin…. De Santo Domingo, quiero decir ;-) (para mayor información sobre la leyenda ver http://www.riooja.org/milagro.html)
Gracias a ambas!
Así de este modo, los cuatro paseantes y “dominguer@s”, más que nunca por aquello del lugar….. decidieron ingerir algún alimento que otro a base de raciones: sepia, huevos rotos y unos vinos (unos cosecheros otros crianzas).
Llegamos con la sepia en el gaznate a punto de cocción a la visita que la organización había preparado para amenizar esta jornada de reflexión. En autobús nos desplazamos hasta San Millán de la Cogolla para visitar los Monasterios de Suso (arriba) y Yuso (abajo). Es obligada su visita dado que es Patrimonio de la Humanidad desde 1997 por su alto valor cultural.
En el Monasterio de Suso, en un entorno de indudable belleza, se redactaron los primeros textos en lengua castellana y vasca y fue morada de San Millán, pastor en su origen, hasta morir a la nada desdeñable edad de 101 años.
Gonzalo de Berceo, primer poeta en castellano nació en esta zona igualmente.
Sobre más historias al respecto mejor con un café entre las manos…..
La visita fue muy interesante para los amantes de la historia y de las leyendas, entre los que me incluyo.
Como “pero”, remarcaría que fue quizás…. larga, muy larga, ya que nos llevó cuatro horas y un frío de narices dentro de los Monasterios, la piel se nos quedó tersa, tersa….. y al pobre guía su garganta no le dio para mucho más.
De regreso al pueblo recogimos en la feria la bolsa del corredor. La organización de diez, bolsa espléndida con vino de la tierra.
Breve descanso y a cenar, esta vez no de raciones sino dieta del corredor…. Pasta….. y vinos varios para dormir mejor ;-).

©ManuMan - RdB (Marzo 2012)

Segunda Parte. Día 2, Max.

Domingo ya, pocas horas para la carrera, sueño reparador, miro por la ventana hacia la calle y ni rastro del día soleado que habíamos disfrutado el sábado, en cambio, cielo gris y encapotado que nos regala unas refrescantes gotas de lluvia que tanto extrañamos por los madriles.

Son las 7 AM y poca gente se ve en la calle (por no decir nadie), me ha tocado el honor de ser el RdB que abrirá el camino a Nájera, hacia la línea de salida, en el primero de los autobuses que ha dispuesto la organización para trasladar al personal desde Santo Domingo de la Calzada hasta Nájera, otro punto positivo para la gran organización que en todo momento ha estado presente en este evento.

Ya en la calle y camino hacia la plaza del Ayuntamiento, comienzo a ver otros madrugadores, la gente que limpia las calles del pueblo y otros corredores pero poco más.
8:30h y el autobús se pone en marcha con el primer grupo de corredores para 25’ mas tarde depositarnos en el aparcamiento del Polideportivo de Nájera. Sigue lloviendo pero con 2:30h aún por delante hasta el inicio de la carrera busco un rincón en el bar para tomar un café y esperar al siguiente grupo de RdB, en este momento coincido con gente del Club Maratón Rioja, organizadores de la carrera que están que se suben por las paredes de las ansias por empezar, también con Txema quien, desde Santurce, ha venido a hacer su primera participación en la Media del Camino.
Llegan Manu, Santi y Juanlu, esto empieza a animarse pero son solo las 10 de la mañana, otro café para todos, y así pasan los minutos hasta que comenzamos a prepararnos y ponernos rumbo a la línea de salida.
Mientras aguardábamos a la salida, estaba lloviendo pero paró justo antes de empezar. Allí estaba también Ricardo Abad que previamente había hecho el recorrido inverso para regresar a Santo Domingo y completar así su maratón 521.

La carrera comienza a las 11:30h, algo tarde y lo primero que nos encontramos es una bonita cuesta arriba durante el primer km y así la carrera discurre por caminos abiertos sin vegetación, sólo campos arados a los lados, donde la gente del lugar y peregrinos que vamos encontrando en el camino, nos saluda y da ánimos a nuestro paso.
Primero encuentro a Juanlu a quien adelanto porque se detiene un momento pero un km después vuelve a adelantarme. Luego, encuentro a Santi con unos aldeanos y un porrón en sus manos, momento en el que paro para hacerle una foto y, como no, degustar esa savia.
A partir de ese momento Santi y yo fuimos juntos porque el cumpliendo su media nº 50 decide, en un gesto de generosidad que le honra como RdB de honor que es, acompañar a este debutante en su primera media maratón.

Voy controlando mi ritmo, muy tranquilo de 5:50 y hasta el km 12 todo va muy bien, sin novedad, pero es aquí donde empieza lo bueno: 3 km de subida constante con un desnivel de 160m (la carrera tiene un desnivel total de 372m) y es aquí cuando empieza mi media maratón de verdad. Unas molestias en mi banda iliotibial izquierda, de la cual estaba recuperado o eso creía, vuelven a aparecer y poco a poco van ganando presencia, disminuyo el ritmo pero esto solo ayuda a medias.

Hay además un competidor con el que no se contaba, el fuerte viendo que soplaba en algunas zonas del trayecto que dificultaba el avance de los corredores.
Llega un momento en el que le digo a Santi que continúe porque me doy cuenta que me veo obligado a andar las cuestas, pero continuamos y así empezamos a trotandear, llanear y aprovechar las cuestas abajo todo lo posible.
Así trascurrieron los km hasta que tras una colina divisamos Santo Domingo de la Calzada, con gran esfuerzo sigo y encaramos la entrada al pueblo, como no empinada o al menos a mi me lo parecía porque las fuerzas eran muy justas, y allí a la primera que veo es a mi Rocío que estaba alentándonos con toda su garganta, luego ya vi también a Manu y Shannon que nos esperaban y finalmente cruzamos la meta, puños en alto y, por mi parte, con una mezcla de cansancio, emoción e inmensa alegría desbordadas por haberlo conseguido.
¡¡¡Muchas gracias Santi por tu apoyo!!!
Fuimos de los últimos en completar la prueba, el tiempo final por supuesto anecdótico pero con la satisfacción de haber finalizado la que espero sea la primera de muchas

Mi primera media maratón en parte del Camino de Santiago y que siempre recordare con especial cariño.

PD: luego regresamos a la zona de meta donde, con unos vales que la organización nos había entregado, degustamos un rico bollo preñao bien regado con copas de buen Rioja.

©MaxFiore - RdB (Marzo 2012)

I Media Maratón Ciudad de Salamanca 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 05 Mar 2012 15:54:00 +0000

4 marzo 2012

Web de Carrera - Resultados - Fotos Organización

Tras 4 años de espera (desde que me dio la fiebre de esto de correr y correr, y correr y viajar, y correr y avituallar en los/las mejores y peores tascas de Europa y América del Norte, de momento) llegó el esperado día.

1ª Media Maratón de Salamanca, corriendo por Salamanca, pasando por el centro de la ciudad, su plaza mayor, su puente romano,... historia viva bajo nuestras zapatillas de suelas de Gel y demás subproductos del petróleo cobrados a precio de Barril de Brent.
Mucha gente conoce el Medio Maratón que hasta ahora se llamaba 'de Salamanca' y que discurre entre las localidades de Babilafuente y Salamannca que distán entre sí; fácil, 21.097 metros de carretera casi en constante línea recta.
Desde el pasado 4 de marzo de 2012 tendremos que decir Medio Maratón de Babilafuente y me atrevo a lanzar una idea: 'quizás ahora debería ir en sentido inverso y terminar en Babilafuente, sería muy bueno para el pueblo'

Pero vayamos a lo que nos ocupa, hablemos del recién nacido, del antes, el durante y el después y, sobre todo, el futuro del mismo.
A nivel general y desde mi punto de vista esta primera edición ha sido un rotundo éxito de organización y, asimismo, de participación.
Los voluntari@s se han volcado al 150%, no tanto la ciudadanía. La adustez 'castellanovieja', la sobriedad de l@s salmantin@s desde tiempos inmemoriales aún pesa. De alguna manera es como una impronta genética que subyace de cada individu@. (dicho sea esto con todo el cariño, sin ánimo de ofender y basándome en la observación profana de mis ojos estrávicos)
Sorprende, como ya escribí en las crónicas de las San Silvestres Salmantinas de 2010 y 2011, la cantidad de gente (muchísima) que se anima a bajar a la calle a vernos correr pero... en silencio de monasterio, sólo roto al paso del familiar y/o amigo de turno... pero esto va a cambiar, seguro, ha sido el primer año.... De hecho he notado mucho más ruido y más ganas de hacerlo ;-)

Por supuesto, RdB estuvo representado en la figura de su Presi, Alberto 'RunnerChef', esto es, 'Juan Palomo yo me lo guiso yo me lo como' y también al aplauso y el grito de ánimo estuvo Jennifer 'JenJen' quién especuló con la idea de correr al menos la mitad pero que a última hora se vino abajo y el 'vino arriba' y unas tapas para acompañar...
Bromas aparte... fue un lujo verla y escucharla en la Plaza Mayor y luego en Meta. ¡Gracias mi niña! ¡Eres mi fan number one y una de mis mayores motivaciones! :-))
La carrera empezó puntual a las 10:30h. Antes de esto tuve ocasión de ver (o que me vieran) caras conocidas y saludar a Jose Mª Lomo ¡qué gran atleta el jodío, no corre vuela!, Casimiro Blanco ¡otro qué tal! y los mortales Fernando Martín, gente del Atletismo Béjar, en fin, un montón de buenas gentes.
La pena fue no ver a Miguel (Michel) 'Miróbriga' pese a haber medio quedado por twitter. Al menos pude ver a Susana en salida y meta y fotazo que me hizo, mil gracias.

Y allá por el kilómetro 8 un corredor me saluda amablemente y compruebo con admiración que se trata de Abel 'Atalanta', recién llegado de correr una semana entera en el Sáhara ¡Acojonante! Éste tipo no conoce el fondo del mar ni las criaturas abisales que lo habitan pues no tiene límite, es más, yo creo que él es uno de esos especímenes aún por descubrir en la naturaleza, un portento inigualable.
Desde ese momento compartimos carrera y charla, animada en extremo en algunos tramos, llegando a ser reprendidos, amablemente, por un corredor del Atletismo Béjar ;-)

El cachondo de Abel decía:

- pues parece que no voy del todo cómodo para ir a 1h30'' -

- Joder chico... que estás recién aterrizado del Sáhara que ni te ha dado tiempo a afeitarte - ;-)

El caso es que nos juntamos los dos locos de atar (yo el domingo anterior corrí un Maratón de Montaña en la Sierra de Espadán) y nos fuimos contando nuestras aventuras y desventuras deportivas además de hablar de otr@s loc@s, entre ellos, David Diego, otro fuera de serie.
¡Por cierto! Un lujo ir con Abel pues el recorrido estaba lleno de mirobrigenses y los ánimos fueron mayores (aunque eran más concretamente para Abel yo me sumaba a ellos sin ningún pudor).
Incluso tenía posicionados fotografos/as en los puntos estratégicos, jejeje. En el Puente Romano tuvimos el privilegio de ser fotografiados por Ainhoa (gracias), mujer de David Diego y amiga del interfecto.

Sobre el recorrido contar que no es el más bonito posible estando en Salamanca pero puede valer. Lo que conviene saber es que es exigente, tiene unas cuestas curiosas y algunas bastante largas.
En cada hito kilométrico había un coche deportivo, la mayoría, desde los 60' a los 90'. Le daba un punto de interés y atractivo.
La Organización muy bien y la camiseta, de manga larga, muy aceptable.
Y ese medio kilo de lentejas D.O La Armuña ummm... ¡lo mejor!
Sin duda este medio maratón debería perpetuarse en el tiempo y que mis ojos lo vean y mis piernas lo corran.

Y como no podía ser de otra forma rematamos la jornada con unas buenas tapas en compañía de Elisa y Clement (que por absoluta casualidad se encontraban de visita familiar en la ciudad). También de su hermano Elías y su novia (de la que se que es maestra en Burgos pero ahora mismo no puedo recordar su nombre, sorry!)

Hasta la próxima edición y más allá.

©RunnerChef

Madrid, 8 marzo 2012

XIV Maratón de Montaña de Espadán (Castellón) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 27 Feb 2012 14:38:00 +0000

26 febrero 2012
Web de Carrera - Resultados - Fotos Organización

Señoras y Señores, Niños y Niñas, Locos y Locas...

¡Bienvenid@s al Maratón de Montaña de Espadán!

Afortunadamente lo único que no me duele hoy son las manos con las que me dispongo a escribir ésta crónica... y con las que trabajo (menos mal). De lo demás... id sacando el Vademecum para administrar remedios a tales dolores que si empiezo no paro ;-p

En mi caso debutaba en la distancia (en montaña) y, obviamente, en ésta carrera.

Nos apuntamos a la misma, el primer día que salieron las inscripciones, ...que pa'mañana es tarde...

Juan Luis 'Yonhey' fue el primero y de ahí su número de dorsal (11) y el que escribe, Alberto 'RunneChef', el segundo (12). Los dorsales del 1 al 10 estaban reservados por la Organización.

Pocos días u horas después lo hicieron Juan 'ForresJuan' (16) y Carlos J. 'de la Mancha' (18).

No tardaron en unirse a la locura Celso 'Power' (130) y Andrés 'Mechas' (183).

A quien echamos de menos fue al Séptimo Jinete del Apocalipsis, Carlos 'Diesel' que por molestias musculares decidió quedarse en Madrid.

Para la foto (de cabecera) 'lo hemos sustituido' por Gaia (forero colega de Juanlu y Carlos J.) ;-)

Llegamos el sábado a Segorbe, salida y meta del Maratón.
Conveniente y estratégicamente alojados por Yonhey Travel ;-) nos repartimos entre un apartamento muy confortable y un hotel para el jefe de la Agencia de Viajes y Andrés.
A las 18:30h ya estábamos con nuestros dorsales en la mano y con los nervios empezando a funcionar.
El equipo estaba completo con la llegada desde Alcoy de Andrés y procedía, por tanto, buscar abrevadero (para hidratarse a conciencia) amen de los calores que íbamos a sufrir al día siguiente. Así lo hicimos.
La pena es que por más vueltas que dimos por el pueblo no encontramos ningún Karoke :-(

Se aprobó por mayoría cenar en el Hotel María de Luna (que alojaba a parte de la expedición, a la cual 'insistían' en cargarle el precio de la cena en su cuenta de la habitación, jejeje)
Cenamos muy bien y por un precio muy razonable, al final pagamos a escote :D
Después de una tranquila sobremesa nos dispusimos a ir 'cada mochuelo a su olivo' o mejor 'cada loco a su diván' y a dormir que ya iba tocando.

Y mientras Urdangarin (véase Caso Urdangarin) desesperaba al Juez Castro con su mala memoria... con lo que quedó demostrado fehacientemente que, o bien es tonto o bien es un ladrón amnésico.
Lo de que es tonto no es maledicente por mi parte, es lo que subyace de su declaración
: "No se. No se. No me informaron. Yo sólo le daba el dinero y mi ex-socio hacia y deshacía. Sí, le hice caso a mi suegro en 2006 pero seguí colaborando puntualmente con las empresas [corruptas]" ¿ein? Bueno... que es empírico, que el tipo es tonto y 'presunto' ladrón.
Me atrevo a definirlo como 'Un Republicano infiltrado en la Casa Real' ¡qué gran favor le hace a la causa!
¡Señores/as Republicanos/as aprendan del interfecto y superen su movimiento en favor de la República!
Pues bien... esto sucedía mientras nosotros dormíamos como angelitos soñando con perfiles montañosos, caminos, sendas y pistas forestales.
Concluido el sueño despertamos a la realidad, calurosa realidad, que arrojaba un mercurio de 9ºC a las 8 de la mañana. Ya verás que risa nos va dar a las 12h con el sol en todo lo alto y nosotros igualmente altos en el Pico de Espadán.

La salida, prevista paras las 09h, se retrasa unos minutos pues la afluencia masiva de corredor@s (un@s 750) y el preceptivo control de cajón lo hacen inevitable.
Empieza la cuenta atrás, 29, 28, 27, 26.... el chiste le sale mal al Speaker pues pasamos tod@s de seguir el conteo desde tan atrás.
Reconvierte el asunto rápido y guasón y se pasa al ¡venga! 4,3,2,1... ¡A Correr!
Sed buenos y no piséis la flora autóctona y endémica y haced el favor de volver lo más enteros posible.
Quienes se dejen un trozo de cuadriceps, abductor o gemelo serán penalizados con 1 vuelta al campo de futbol del colegio en el que termina la carrera.XD
A punto estuve de tener que dar 4 vueltas....

Nos faltó gritar ¡Viva San Fermín! o ¡San Fartón!, (bollo alargado especial para tomar con Horchata) algo más apropiado para ésta zona de España.
Salimos como si fuese un diezmil, ¡la madre que me parió! ¡Cuánta energía cinética mueve la locura!
No tardamos en moderarnos, obviamente, para no morir en el kilómetro 5.
Al ser el principio muy favorable no importaba demasiado pero no era cuestión de abusar de la confianza que unos músculos aún fuertes nos imprimen.
Me pego a Celso. ¡Ya! ¡qué sí! que ya lo se... que soy el primero que lo dice: "¡No sigas a Celso!"
Si no eres de su planeta no te conviene y a tus cuadriceps menos... pero es que soy incorregible y Celso es el Jefe, (y yo un pelota de cuidao) ;-p
Como era de suponer en el kilómetro 5 me conformo con verle la camiseta, lo cual consigo hasta casi el 10. ¡Mi primer triunfo del Maratón! jejeje. (mi pequeño podium personal)

En éste punto Carlos J. de la Mancha se encuentra entre los 50 primeros seguido de Celso. Más atrás RunnerChef (that's me) y Andrés 'Mechas' ambos seguidos, no muy lejos, por Forres Juan y Juan Luis 'Yonhey'.
Sobre el km 26 todos supimos nuestro puesto en la clasificación general gracias a una montañera que nos iba contando como a tiernos corderillos que van al matadero...
Os aseguro que imagino la escena y me veo balando como el que más... ¡qué dura la bajada!

Éste es el punto dónde todos nos sorprendimos sobremanera. Según teníamos entendido después de coronar el Pico Espadán se bajaba por pista más o menos transitable. Pues no fue así.
La subida, según lo previsto, fue conforme a la idea que llevábamos. Llevadera en algunos tramos largos y jodidamente picada en algunos otros más cortos.
Estos eran los tramos que te destrozaban, en mi caso, los cuadricpes. Se hacía difícil subir manteniendo un equilibro razonable. Parecía que íbamos con unas copas de más.
Hay que destacar que muchos senderos estaban al borde de bonitos balcones a lo que asomarse pero PROHIBIDO TROPEZAR o te calzabas un hostión de unos pocos de metros de pedregosa caída.
¡Eso sí! Preciosos dichos senderos.
Estos fueron los tramos que más disfrute así como también las sinuosas bajadas entre árboles antes de emprender la subida final. Que, bueno... resulto no ser la última ¡Malditos Organizadores! :D

Sobre la bajada, ¡uf! ¡qué fatiga! Empieza casi vertical para llegar a una pista forestal pero antes... tienes que pasar pedreras interminables y senderos abruptos.
Es transitable pero el cansancio en los músculos hace mella y el calor ni os cuento... me bebí hasta un buen vaso de Mistela en uno de los avituallamientos. Por cierto, geniales, tenían de todo en todos. Un 10 a la Organización y voluntari@s.
Y llegamos a la pista y todos pensamos: "bueno, se acabaron las piedras, a ver si troto un poco y al tran tran llego a meta manteniendo el ritmo" ¡Wrongggg! ¡Error! La pista era más corta que la de esquí del Xanadú. Vuelta a senderos y piedras, alguna menos que antes.
Me animo y me pongo a soñar que soy Miguel Heras (al menos mi DNI dice que "soy" de Nava de BÉJAR)
Senderito pa`lante y a saltar entre las piedras y las raíces de los árboles. Ritmo majete y disfrutando en el zig zag constante del recorrido hasta que se cruza en mi camino una rama de zarza que me engancha el pañuelo (y se lo queda, ladrona. La rama Urdangarina la vamos a llamar) me giro por cuestión de reflejo, pierdo pie y, ¡zas!. Doy con mis huesos, mis músculos (esto es lo peor) y mi culo en el suelo. Caída elegante a la par que discreta pues no tuve espectadores en el momento justo.
Urdangarina me devuelve mi pañuelo (previo pago de una comisión a nombre de su hijo, para asegurar su futuro dice...)
Un poco dolorido, sobre todo el orgullo, me levanto y prosigo camino. Ya empiezo a notar que algo le pasa a mis piernas y no parece bueno...
En el kilómetro 33 empiezo a notar una sensación extraña. Mis cuadriceps están amagando con declararse en Huelga General. Primera advertencia para iniciar la negociación.
Procedo a ello. Se ponen duros (literal). No se avienen a razones (ni a volver a su lugar dentro de mi pierna pues parece que se quieren salir de mi cuerpo).
Consiguen su objetivo y paran la producción. Claudico y me detengo a un lado del camino.
Hablo con ellos: 'Vamos chicos, que estamos en medio de ninguna parte, no seáis cabrones. Sí, ya se que os he machacado con horarios poco razonables y exceso de carga de trabajo pero hablemos. Somos un equipo. Tenemos que salir de esta coyuntura juntos. Negociemos'
Lentamente empiezo a andar y ¡joder! casi no puedo. Me acojono. Si me piden abandonar en ese momento lo hago sin poner pegas (y les aumento el sueldo en ocio pasivo y lo que quieran).
Por mi cabeza pasan: Alto Sil (la va correr San Sil Vestre), Transvulcania (la va a correr el Dios Vulcano solito sólo), Sobrarbe (cualquier 'sobrao' menos yo)
La cordura llama y me espanta estos estúpidos pensamientos, no es el momento.
Poco a poco recupero cierta movilidad y consigo andar al ritmo de mi abuela nonagenaria pero me conformo. De 0 a 2 Km/h en 15 minutos pero no se puede pedir más.
3, 4, 5, 6 Km/h y casi casi a punto de poder trotar. Lo hago y compruebo, sorprendido, que puedo.
Me llega el fuelle hasta el último avituallamiento antes de meta (Km 37).
A partir de aquí mi 'calvario muscular' aparece y desaparece como el Guadiana. Lo que parecía más 'sencillo' ha resultado ser lo más jodido por el desgaste acumulado y la carga masiva en las piernas.
Los últimos 2 kilómetros de carrera los hago andando integramente por miedo a que los cuadriceps me monten un piquete incontrolado y 'me quemen' la empresa.
Además... al menos en meta hay que intentar entrar, siquiera, al trote ;-)

Y así llegué. Sufriendo como pocas veces lo he hecho pero con la satisfacción infinita de haber salido bien parado de la situación y haber podido sobreponerme física y mentalmente a tan durísima prueba.
Ahora bien, en el Km 35 no hubiese escrito esto. Hubiese prendido fuego a las zapatillas y tirado mi ordenador al punto de reciclaje más cercano.

5 horas y 48 minutos después del pistoletazo de salida estaba agotado y muerto de sed pero la sonrisa no me cabía en el corazón (los músculos de la cara habían dejado de funcionar temporalmente)
Y es que así es un Maratón de Montaña, quien lo corrió lo sabe.

©RunnerChef
Madrid, 28 febrero 2012

XXVIII Medio Maratón de Fuencarral-El Pardo (Madrid) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sun, 12 Feb 2012 22:20:00 +0000

12 febrero 2012

Web de Carrera - Resultados

No se por dónde empezar la crónica.... sí comentando el frío intenso, la afluencia de buen@s amig@s en la misma, el nuevo podio de nuestra Estrella, Ricardo 'Star'.
Cualquier opción es buena y cierta.
Otra opción puede ser contar el Medio Maratón que no pensaba correr (ni tenía dorsal) pero que no pude evitar así tuviese cuestas del 50% debido, como escribí antes, a la buenísima gente que en el participa.
Lamentablemente Santi 'Ell Crusti' no pudo correr por una dichosa lesión (ay las lesiones, carajo...) y eso posibilitó que pudiese tener yo el suyo.
Ponerme el dorsal y tener ganas de correr una milla y ponerme ciego de Chuletones de un kilo y medio regados con un buen caldo nacional, todo uno. (si alguien es asiduo del Foro podrá entender esta broma)

A eso de las 9:00h ya estábamos tod@s junto a la línea de salida. Algun@s como Almudena 'Ya no soy la Lesiones ¡chupi!' y CelsoPower para ser entrevistados por Telemadrid.
Después de la San Silvestre Vallecana dónde salieron dos 'calaveras' es la siguiente vez que EspeMadrid, ¡uy perdón! ¡qué lapsus! quise decir... Telemadrid, filma con sus cámaras cosas que merecen la pena ser vistas. :-))
Perdonar... llaman a mi puerta... ¡Vaya! parecen señores uniformados... ya ha debido trascender mi lapsus... la GestapoAguirre está en todas partes... no le enseñaron a respetar a la gente por sus opiniones, claro, normal, los colegios de 'élite' carecen de una EDUCACIÓN DE CALIDAD.

Bueno... que me pierdo... Necesitaba hacer algún apunte político (asumo que algo tendencioso). Espero no ofender sensibilidades 'aguirristas'.

Y a seguir con lo importante, el deporte popular, la amistad, el buen rollo. Aquí si que hay calidad más que comprobada.
Y para muestra... estos tres animales que fueron quitando la escarcha de los árboles a su paso por el Monte del Pardo y que, por Herrera Oria me da que sólo se les podía ver con una cámara super lenta.

La carrera es de las duras. Se puede definir como 'una carrera doble'.
Primera parte (hasta km 12, salida de El Pardo) a la que podemos poner como título: 'Con zapas y a lo loco'
Segunda parte (de km 12 a meta) titulada: 'El Pardo. Camina o Revienta'
Afortunadamente esta segunda parte tiene un par de kilómetros de cuesta abajo para poder recuperar los trozos de pulmón y de cuádriceps que pierdes en las subidas.

En línea de salida estábamos: Alberto 'Caterpillar' (esto es Jesús Alberto. Como un Dumper por su fuerza de arrastre y carga, ¡la hostia!), Manu 'Man', Alberto 'Albertini', Carlos J. Utrilla, Juan Luis 'Yonhey', Markos 'Txivo Pedricero', Celso 'Power', Carlos 'Diesel', Juan 'Forres Juan', Santiago Caminero 'RunnerChef' (no es un errata... es que yo fui Santi por un día como apunté anteriormente, ¡moló la experiencia!) :-)) y bueno... un laaaargo etc. L@s ya mencionad@s y l@s que me dejo....

No hubo ningún plan previo y cada uno salimos a hacer nuestra carrera pero ya desde los primeros kilómetros nos juntamos un grupo de 5 comandados por nuestro motor Diesel mejor engrasado, no en vano es nuestro Consejero Deportivo.
A su rueda y con franca satisfacción y entusiasmo nos situamos 'Los Albertos', Caterpillar y RunnerChef. Por otro lado Markos y Celso formaron un improvisado dúo e iban dando saltos (literal) y voces (literal) como dos puñeteras cabras locas XDD
Todo esto que relato sucedió en la primera parte de la película....
Hacia el kilómetro 7 alcanzamos a Forres Juan que iba reservando, MUY INTELIGENTEMENTE, sabedor de lo que estaba por llevar. La veteranía es un grado. Vaya carrerón de nuestro Rdb más veterano. ¡Campeón!
Nosotros seguimos camino con el mismo ritmo endiablado al grito de ¡Venga, todo el monte es orégano!
Y así entre salto y salto y grito y grito llegamos al temido Monte de El Pardo.
Nota: No es tan temible como cuando 'pacía' y pastaba, digo, perdón... cazaba, por los alrededores pero sigue siendo igual de exigente que por aquellos tiempos grises.

Comienza la segunda parte de la película con un letrero que indica EL PARDO y poco después otro que pone ~~EL PARDO~~.

A partir de este cartel ¡zas! Cuestarracas de las buenas. Ríete del Gaintxurizketa.
Desde el km 12 todo es subir (exceptuando un par de kilómetros de bajada) y es aquí dónde ya no es tan fácil seguir con el ritmo constante que nos habíamos propuesto en el km 8. Ahora consistía el tema en intentar mantenerse lo más entero posible y no bajar demasiado el ritmo o de lo contrario lo más normal hubiese sido pararse y contemplar fresnos, encinas, alcornoques, jara, etc.

Las cuestas impusieron su ley, la Ley del Talión y nos pusieron en nuestro lugar. Muchas risas y saltitos en los primeros kilómetros pues... ¡zas! ¡en todas las piernas!

En este punto ya empezamos a disgregarnos sin remedio. Como podréis apreciar en la foto yo opté por la estrategia de la avestruz cerrando los ojos para no ver más allá... jejeje. pero fui descubierto por Arganzboy, quién cámara en mano, ha sacado a la luz mi secreto 'del éxtio' en las cuestas arriba ;-)
No sin dificultad pude mantener un ritmo tirando a constante hasta la meta pero, debo destacar que de el kilómetro 18 al 20 se me hizo la carrera más larga que un día sin entrenamiento y más 'frustrante' que un café sin cafeína.
Al Ser Humano gracias... que pasado el puente que ya nos ponía en pleno Fuencarral había unas 5 personas que no paraban de animar a tod@s y cada un@ de l@s corredor@s.
¡Gracias infinitas! Me dieron alas, ni red bull ni barritas energéticas ni mierdas similares. Gente, gente que te sonríe y anima, ¡eso si que es un 'chute' de fuerzas y de energía!

Más o menos en ese momento pasé a una corredora a la que alguien le grito: ¡Vas la primera! y yo pensé: ¡coño! pues debo ir bien... vamos a ver si me dan las fuerzas para mantenerme por delante hasta la meta. ;-)
Aguanté, a pesar de la cuesta final que se hace muy pesada... entré en el tartán del Polideportivo, y saqué mi cámara para hacer un video de meta.
Por esta circunstancia mía de querer documentar lo máximo posible no miré mi reloj y fue una 'pena' pues de haberlo mirado hubiese apretado para hacer un sub 1h30' a Santi para NYCM (aunque creo ya no se aceptaría). Una vez más el compadre Crusti se queda a las puertas pues marqué un tiempo oficial de 1h30'08" :-))

El subidón fue cuando la cruzar la línea de meta escucho por megafonía el nombre de Ricardo Estrella como 3er clasificado en la general unido al de Jose Félix Ortíz como primero y Javier Tabernero como segundo.
Luego, muy poco detrás de mi entró la primera chica, Ninfa Quevedo.
Que grandes tod@s. Unos campeonísim@s. Una carrera de las que huye la 'élite' porque no puede hacer marcas importantes o por su dureza.
¡Mayor mérito para quienes ocuparon los diferentes podios del día!
¡Grandes del Atletismo Popular! (y el lunes a currar)

Intenté buscar a Ricar para felicitarle pero no conseguí verle. Tuve que irme 'a la carrea' pues había quedado para un Brunch en La Latina (a las 12) A que suena mega pijo, jejeje
Pues... es muy recomendable... me sentó todo de cine. Quería de todo lo que me daban y más. Café y Champán at the same time ,-)

Y así, en compañía de mi querida (y paciente) Jen 'My Girl', Francesco 'Il Capo', Elisa y Clement and friends. ...'Duchándome' en el lavabo del restaurante... terminó la MM de Fuencarral 2012 para este humilde cronista.

©RunnerChef
15 febrero 2012

XXIII Media Maratón Internacional Villa de Santa Pola (Alicante) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sun, 22 Jan 2012 22:26:00 +0000

22 enero 2012

Web de Carrera - Resultados - Videos Meta - Diploma

'Neska en Santa Pola' o 'de cómo perdió la vergüenza nuestra mascota' después de pasar una tarde santapolera con nosotr@s
Éste podría ser el sobrenombre a ésta crónica de un Medio Maratón.
Es difícil definir este evento como algo estrictamente deportivo. De hecho une tantos y tan variados hechos que no sabemos cual pesa más, sí el hecho de correr, el de comer o el de cantar...

Por segundo año consecutivo para algunos, para otros 3 ó más ni quisimos ni pudimos perdernos uno de los mejores Medios Maratones de España.
Pero... si pensáis que vamos sólo por éste hecho... estaréis equivocándoos de pleno. Esto es sólo un atractivo más en el devenir del fin de semana.

Han sido meses de intensa preparación... para llegar en plenas condiciones, para darlo todo, debutant@s y veteran@s batiéndose el cobre de igual a igual.
19 días y 500 noches con Sabina, siendo Dancing Queen's noche tras noche, algo que, definitivamente It's not unusual en nuestro Club pues sabemos que una Bohemian Rapsody despliega al mundo All my (our) loving .
Me han contado que existe un Paraíso y, sin duda, ese paraíso se llama Karaoke California. :-))

Y para muestra de la entrega que le ponemos a los 'entrenos' basta ésta foto :-)
La mayoría llegamos el sábado justo para comer, muy bien por cierto, en el Restaurante Venecia por recomendación de Ainhoa 'La Lugareña' :D
Postre, café y chupito y a cantar. ¡Bueno!, antes a por el dorsal pero muy concentrad@s en 'los temas'.

La feria se corredor, como en años anteriores está situada en una carpa dentro del mismo Castillo de Santa Pola y que éste año, como muy útil e inteligente novedad sirvió de guardarropa el día de la carrera.

Sobre el karaoke, que comentar.... lo mejor es ver los videos....
También salimos en el YonheyTube

Por otra parte, como podréis ver en la foto, RunnerChef, quién os escribe, es la primera vez en la reciente historia de Rdb que corre una carrera sin la camiseta del Club pero es por una más que buena razón.

Este Medio Maratón ha sido el elegido y el testigo del hermanamiento de dos Clubes amigos y ahora hermanados en todos sus avatares organizativos y deportivos. Alcoy-Madrid Conection ;-))
Hace ya meses que decidimos en Asamblea la posibilidad (por mi propuesta) de realizar este simbólico acto.
Decidí desde entonces lucir la camiseta de 'nuestros hermanos alcoyanos' en una carrera en su provincia después de descartar hacerlo en el MM de Alcoy por coincidir, precisamente con el día en que aprobamos el hermanamiento, camino de B/SS que como todos sabéis si quieres correrla tienes que comprar el dorsal el 1 de junio.
Y bueno... el porqué de éste acto... pues... al igual que la de hacer Socios de Honor tuvo su gestación en una idea del amigo Fernan González Vilata, como no, del ArC Alcoy.
Yo cogí prestada la idea y la puse en marcha gracias a que en el seno del Club fue bien recibida.
Gracias por esto chicos y chicas de RdB. Se que puedo ser saturante a la hora de tener ideas (buenas y malas).
Y aquí estamos... fusionaditos del todo :D

.......y el jefe del ArC Alcoy, Andrés 'El Mechas' haciendo fichajes de invierno vía móvil ;-p

Y ahora hablemos de correr... de l@s debutantes, en este caso 'debutantas'; Alicia 'Teacher', Sarah 'Super Smile' y Ainhoa 'Lugareña', que corría en casa. :-))

No se muy bien quien ni cómo ni cuándo las engañaron para esto de correr 21Km (aunque tengo mis sospechas) pero lo cierto es que ellas se dejaron tentar y aquí estuvieron para demostrarse a ellas mismas y al mundo que podían con Medios Maratones, Karaokes Californias y tres Paellas Mixtas si fuera precioso. ¡Ole!

Otra debutante en Santa Pola fue Jennifer 'JenJen' que corrió con el dorsal de María 'Dorsales' ausente por lesión (¡ánimo!) pero que decidió que a ella le va más correr en Millas que en Kilómetros y se dijo: "pues... yo con 10 miler voy más que bien" Y lo fue, sin duda.

Otros ausentes a los que se echo de menos fueron Max 'Estrella' (volando desde el otro lado del charco, dato que olvidó al inscribirse estaría haciendo...), Jorge 'Novato' por su dichosa 'mala pata' (¡ánimo que ya estás saliendo del bache!) y nuestra Esponja, Jesús 'SpongeBob' que se decantó por correr 1/2 Medio Maratón en Getafe porque es lo que le pedía el cuerpo, ¡con un par! ¡tú si que vales! Forzar para los masocas. Hay que disfrutar por encima de todo ;-)

¡Por cierto! en éste mismo Medio... nuestra Estrella, Ricardo 'Star' salió 'de tranqui' pues no se había mentalizado para disputarlo y... 1h16' después cruzaba la línea de meta. :-o (si lo llega a disputar le vemos en el podium al lado de los etíopes, jejeje)

En cuanto al resto de presentes: En franca dualidad.... nuestros Socios de Honor Populares, Santi 'El Crusti' y Juan Luis 'Yonhey', Shannon 'La Chani' McFadenn, Brian 'Oduinn', Manu 'Man', Pepe 'Calimocho Lodosano' (con licencia de día para ser RdB-Alcoy), Andres 'ArchyRunner', Ester 'h' y Javi 'Triatleti' como muy destacado por su gesta.

Vino dispuesto a conseguir marca para acreditar para el Maratón de Nueva York de 2012, esto es sub 1h23', algo francamente exigente y al alcance de no demasiados mortales. Pues bien... fulminó el sub en 1h22'30"

Reto conseguido y muy merecido. Toda mi admiración por esa marca y a NY por la puerta grande.

Nota: Amigo Javi, amig@s lectores... me has dado una envidia sana del carajo la vela, por tanto, puedo anunciar y anuncio, que voy a intentar acreditar marca para NYC (también sub 1h23') en abril en el Medio Maratón de Viena. ;-S (ha sido escribirlo y levantarme al baño a hacer pis y ponerme otro vino...) XD

Cada un@ salimos a hacer nuestra carrera, un@s a batir sus propias marcas, otr@s a terminar y tod@s a disfrutar.
Ya lo dijo el Speaker de la Carrera: "esta es la carrera de las 3 aes: A Correr, A Disfrutar y A Comer"
Hombre sabio dónde los haya...
Destacar la carrera de Brian, la más inteligente del grupo, de menos a más. Nos pasó a Manu y a servidor en el kilómetro 19 y casi me arranca la gorra del torbellino que formó ;-p

Y todo terminó, como tenía que terminar, comiendo y bebiendo con la buena gente de Alcoy y Santa Pola que nos sentó a su mesa (mascota incluida y pervertida, jejeje) haciendo que, una vez más y este año, si cabe, con más emoción, la MM de Santa Pola ocupe un lugar preferente en nuestro corazón de corredor@s.

¡Larga Vida a la Hermandad del los RdB-Cruzados-de-Madrid-Alcoy!

©RunnerChef
8 febrero 2012

IV Cross Ciudad de Ávila (8.5Km) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sun, 15 Jan 2012 20:54:00 +0000

15 enero 2012

Web de Carrera - Resultados - Fotos Organización

Un año más Runners de Barrio ha estado representado en la carrera con la mejor Organización de España, con diferencia.

Es mi tercera participación y desde el primer año la marque como una (de las 200) de las imprescindibles en el Calendario Anual.
Se da la circunstancia de que tiende a coincidir con la fecha de celebración de mi cumpleaños (y el de mi gran amigo Ricky, y Luis y Marta y Susan y... ¿es que todo el mundo nace en enero?) :-p
Como decía... dicha coincidencia hace que cada año tengamos que replantear fechas de celebraciones o tener un control mayor sobre la hora y 'la hidratación' si lo celebramos justo el día antes del Cross de Ávila.

En ésta ocasión fuimos Jennifer 'JenJen' y quien os escribe, Alberto 'RunnerChef' desde el sábado por la mañana para hacer un 'ciclo-combinado' de Turismo-Gastronmía-Visita a Esther (guapa fotógrafa de Subida a Los Hermanitos y mejor enfermera titulada)
Fuimos en tren muy a gusto a pesar de que es demasiado 'lento' para la corta distancia que separa Madrid de Ávila pero no hay prisa.
Al llegar a la Estación nos dirigimos a nuestro alojamiento en el Hotel Palacio de los Velada para dejar maletas e irnos de vinos cuanto antes.

Conocidos los bares y tabernas de la zona nos pusimos a deambular por la ciudad para conocer un poco. Ciudad pequeña pero llena de cultura. La catedral es impresionante, mereció la pena pagar los 4 eurazos que cuesta la entrada y ¡no hacían descuento para creyentes! ¡podéis creerlo! XD
Muy interesante asimismo un pequeño Museo del Ejercito con materiales y algunas armas de diferentes épocas de la historia reciente de la institución castrense. Y es gratuito. Constatamos pues que los militares son menos usurarios que los curas...
Y como el hambre empezaba a aparecer nos fuimos en busca de unas buenas Judias del Barco y un Chuletón de Ternera de Ávila (cosa que en este mismo momento no recuerdo si pedimos.... ains...) Nota para mí mimso: No debo dejar pasar tanto tiempo para hacer las crónicas...)
Por la tarde pequeño paseo hasta el hotel y un siestón de campeonato :-))

El domingo amaneció bastante nublado y con amago de lluvia intensa pero finalmente aguantó hasta la hora de comer.
Nos posicionamos convenientemente en última línea de salida para disfutar de todo el recorrido sin sobresaltos pues ha sido el primer Cross para nuestra Runner Jennnifer 'JenJen' y no pretendíamos batir ningún rercord de nada, sólo disfrutar con nuestra carrera e intentar ver a los primer@s volar por el Parque de El Soto.

Nuestro único objetivo: Si podía ser... no se doblados. ¡Y lo conseguimos!, por escasos 300 metros pero lo conseguimos :-)
Una pasada ver las zancadas de los expertos en Cross a unas velocidades de vértigo. Asimismo tuve el placer de saludar y/o ser saludado por participantes de la Subida a Los Hermanitos 2010 y 2011.
Y una grata sorpresa ver a Elena 'Laister-Culmen' que venía a dar soporte y apoyo a l@s chic@s de su Club. Ojalá pronto esté recuperada al 100% para poder verla también vestida de corto ;-)

Una vez llegados a meta...la habitual flor para las chicas (detallazo), callos madrileña y guisote de ternera D.O Ávila (sublime).
Me reitero una vez más en el infinito agradecimiento a la Organización y a l@s Voluntari@s. Son IM-PRE-SI-O-NAN-TES, l@s mejores de España, de Europa y de medio mundo, como mínimo.

Bien avituallados y recuperados nos fuimos al hotel para coger nuestras cosas y ducharnos en casa de Esther 'Pictures' (los cutres del hotel pusieron estúpidas excusas para no darnos la posibilidad, en fin...)
Nuestra intención fue coger un taxi que, a su vez, luego nos llevará a casa de la susodicha pero... fue tarea imposible, NI UNO. Fuimos dando un paseo tan a gusto pero mirando a todos lados pues nos haría falta uno para no llegar muy tarde a comer.
Llegados al hotel nos pidieron un taxi (ganaron 1/2 punto de los 9 que perdieron por no dejarnos la ducha) y a comer en la muy grata compañía de Esther y su periódista favorito ;-)
¡GRACIAS POR TODO MI NIÑA!

Un gran fin de semana abulense que esperamos repetir muchos más años.

XIII Trofeo Paris (10Km) (Madrid) 2012

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Tue, 10 Jan 2012 20:00:00 +0000

8 enero 2012

Web de Carrera - Resultados

A la espera de Crónica de Fisioteko ;-)

38º San Silvestre Vallecana (10Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 02 Jan 2012 06:22:00 +0000

31 diciembre 2011

Web de Carrera - Resultados

Retransmisión de Telemadrid - Canal de Yotube de Ricardo Moya

... y llegó la tercera de tres San Silvetres del día.
De El Álamo a Vicálvaro para rematar la faena en Vallecas.
Todas han sido especiales por la compañía, la terna de lujo que hemos completado ésta aventura del triplete es (somos) gente de buena calidad (perdonad la prepotencia en nombrarme a mi mismo en estos términos pero es la verdad, ¡qué demonios!)
Y en Vallecas culminamos por todo lo alto, rodeados de monstru@s del atletismo popular, grandes amig@s y gente, no ya de primera calidad si no de calidad suprema como los Mazapanes de Toledo :-))

Nos juntamos ciento y la madre como suele ser habitual en ésta carrera. Citados a las 16h en el Puerta Cero del Santiago Bernabeu la inmensa mayoría de l@s RdB y much@s amig@s y conocid@s. En la foto sólo hay una pequeña representación de todos los que fuimos, incontables y difícil de ser nombrad@s por tener la seguridad de que olvidaría mencionar a más de un@.

Que decir que no se sepa ya de 'La Vallecana'. Ambientazo sólo comparable a la B/SS o el Maratón de Madrid pero con el añadido de los disfraces, cada vez más numerosos y currados por la gente.
Entre nuestras filas hubo de todo: CorreVacas, Esqueletos Ultra Rápidos, Esqueletos Hippie y Mago, Pelos Rojos, Niñas Muertas... De l@s conocidos: Pitonisas, Reyes Magos A La Carrera, Gimnastas con Muñecona, y un largo etcétera.

A modo de curiosidad hay que comentar que l@s RdB hemos copado los medios de comunicación post carrera:
Mónica y sus compis de curro en el Marca Edición Impresa, Carlos 'Fisioteko' y Graham Thunder (Raúl) y Diego 'Chemar' en la portada del especial de Marca y Alberto 'RunnerChef' y Santi 'El Crusti' en Telemadrid.

La carrera se desarrolló de muy diferentes formas pues cada uno teníamos una marca y, por tanto, tiempos y cajones de salida diferentes.
Se formaron algunos grupos que intentaron ir juntos en sus respectivos cajones.

Por mi parte decidí salir con Santi para completar juntos el triplete, sin prisas, para hacer cerca de la hora o más, parando para hacernos fotos en cada punto estratégico de la carrera y disfrutando al 150% de cada zancada.
La pena es que Pepe 'Calimocho Lodosano' no pudo hacer la carrera con nosotros pues tenía que llegar lo antes posible a meta para salir pitando para Navarra e intentar llegar antes de que diesen las uvas y conservando todos sus puntos del carnet de conducir.
Lo primero lo consiguió pero... lo segundo... algún punto dejó en la carretera y vio incrementada su 'inscripción' a la carrera en unos 100 euros. ¡Qué putada!

No tengo mucho más que poder añadir (más crónicas atrasadas me reclaman...) y puesto que una imagen vale más que mil palabras... para muestra éste video del ambiente y el buen rollo del día ,-)

Luego en meta estaba previsto brindar con Lambrusco como viene siendo tradicional en los últimos años para festejar que nuestros Runners Celso y Mónika se conocieron tal día como éste en la línea de meta de carrera :-))
Y digo estaba previsto porque por un malentendido provocado en gran parte por mi persona... iba a traer yo el vino y lo iba a traer, también, Mónika... pues, al final ni uno ni otra :( Sorry about it!

Después de esto algun@s nos quedamos a ver correr a nuestra bala Ricardo 'Star' que corría la Internacional y pasó despeinando flequillos por el Campo de el Rayo para terminar en pocos segundos más de 34', un Semi-Dios ;-)

Y es de recibo destacar a l@s debutantes en la prueba como Carlos 'Fisioteko' que disfrutó a tope y es que, además, terminar la carrera a 500 metros de tu casa... no tiene precio :-)
Y el DEBUTANTE, con MAYÚSCULAS, Ricky 'Cumpleañero' que era la primera vez en su vida que se ponía un dorsal y un chip y que hizo una carrera muy meritoria e inteligente.
Certifico que ya le ha cazado el 'virus' de esto de correr, está infestadito perdido. Sin duda le veremos y compartiremos con él más de una y de dos carreras en éste 2012.

XXXII San Silvestre Vicalvareña (8Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sun, 01 Jan 2012 21:30:00 +0000

31 diciembre 2011
Web de Carrera - Resultados

Cómo en el antiguo anuncio de Petit Suisse de Danone: "A mi me daban dos". Empezamos la segunda San Silvestre del día (y no hay dos sin tres)
A las 11:15h llegados desde El Álamo, los tres de la foto, sin ducharnos ni ná, pa'qué, además no nos daba tiempo, estábamos en la cola de los dorsales.
Yo seguía con mi look de hippie y Santi y Pepe se pusieron la camiseta, recién conseguida, de la San Silvestre Alameña.
Aún tuvimos algo de tiempo para un café y/o un caldo calentito, por cierto, excelente.
Para conseguir esto tuvimos que achuchar un poco los motores de los coches que rodaron a una media de 120 a 140 km/h y esperamos no nos envíen ninguna foto por este hecho, con las de meta nos conformamos ;-)

Para esta carrera sabíamos que íbamos a ver muchas caras amigas o conocidas, entre ellas destacan la numerosa y agradable gente del Atletismo Caprus: Jan, Pepe Millas, Almudena 'Lesiones'... que estrenaba camiseta del Caprus que ahora tendrá que compaginar con la de Tierra Trágame ;-)
Por parte del CDE Runners de Barrio: Jesús SpongeBob' y Juan 'ForresJuan' y al aplauso y los ánimos nuestra RunnerGirl María 'Dorsales'.
También pudimos saludar a Rita 'La Pelos' y más personal del que no recuerdo el nombre pero si que compartimos mesa y mantel en el MM Roncesvalles-Zubiri.

Cómo podéis ver ésta carrera tiene un marcado carácter festivo y la gente se disfraza. Me refiero a los presidiarios pues yo soy hippie con carnet, jejeje, al menos desde las 8:00h.
Se recorre parte del Distrito de Vicálvaro en un circuito de dos vueltas de 4 Km.
Buen ambiente entre l@s corredor@s y el público, muy animoso.
Además hizo una temperatura estupenda y un sol que templaba la mañana.
Después de venir de la 'siberia alameña' esto nos pareció el 'hawai vicalvareño'.
Una vez más salimos juntos el trío de locos y pusimos un ritmo sensato para poder llegar con algo de fuerzas a Vallecas.
El circuito tiene una buena cuesta que castiga las piernas que da gusto. Los excesos los dejamos para la comida en el Restaurante Los Montes de Castilla en Vallecas, pegadito a la Avenida de la Albufera para ir entrando en situación para el tercer reto del día...
Antes pasamos por mi casa a darnos un duchazo para no quedarnos fríos y para no arrastrar el sudor de una carrera tras otra. Aseaditos nos bajamos a comer...

Comida a base de parrillada y vinazo de Toro con culmen de orujo de hierbas y cafecito.
Al menos yo (y creo Santi también) salí medio colorado y con una sonrisa de oreja a oreja. Lo paradójico es que a Pepe, alias Pepe 'Calimocho' ¡no le gusta el vino! (demasiados calimochos en Sanfermines, es lo que tiene) y. claro, había que terminar la botella.
Las matemáticas son fáciles, mitad para uno y mitad para otro. :-)

Bien repuestos de líquido y solido nos dispusimos a prepararnos para ir la salida de la vallecana y, cómo íbamos un poco mal de tiempo y acumulábamos algo de estres pues dijimos...¡qué hostias! ¿Y si nos vamos en taxi? ¡Cómo los señoritos! (Vestidos de calaveras pero señoritos calaveras, jejeje)
Tuvimos suerte para coger uno (supongo ayuda que estábamos en la colonia de los taxistas) que nos llevó como un Rayo (Vallecano) hasta el Santiago Bernabeu.

Y el resto ya son palabras de la próxima estación... San Silvestre Vallecana.

III San Silvestre Alameña (6Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sat, 31 Dec 2011 20:47:00 +0000

31 diciembre 2011

Web de Carrera - Resultados

Y llegó el gran día. El día del triplete o de la locura según se quiera...
El loco principal e instigador de la jornada fue Santi 'El Crusti' y le seguimos, casi sin pensarlo, Pepe 'Calimocho Lodosano' y Alberto 'RunnerChef'.

La logística estaba bien coordinada y esperábamos no tener ningún contratiempo pues había poco tiempo entre esta carrera y la siguiente, Vicálvaro.
A las 8:30h y con un frio que congelaba el aliento nos hacemos la pregunta lógica en estos casos:
- ¿pero que coj... estamos haciendo aquí a estas horas? -
Breve momento de lucidez personal del trío... que rápido se pasó al ser conscientes de que nos quedaba una larga y curiosa jornada por delante.

Al menos en esta carrera,por ser la primer, tuvimos tiempo de tomar un café tranquilos que compartimos con el veloz Jose Félix Ortíz que había acudido a disputar la prueba con la intención de intentar hacer podio, pero, a pesar de la gran calidad del citado, se dieron cita, asimismo, algún marroquí y otros nacionales de marcas de vértigo lo que restó posibilidades a Jose Félix.

Cogimos dorsal y camiseta técnica verde 'gritón' y nos dispusimos a prepararnos para la ocasión.
Santi se decantó por un modelo mixto-navideño con mensaje enfundándose en una camiseta de una carrera llamada 'La Endemoniada' ;-)
Pepe optó por ir cambiando de camisetas de San Silvestre en San Silvestre y se vistió con la de Humanes con braga azul a juego.
Y, por último, el que os escribe se decantó por un modelo sesentero hippie-clasic con gorra de lentejuelas 'Paco Clavel', colgante con símbolo de la paz y escudo de RdB en el reverso.

La carrera comenzó con más de 10 minutos de retraso lo que podría complicarnos seriamente la llegada a la segunda del día...
Y no había opción de disputarla a tope pues... teníamos que reservar. Además, la idea de hacer esta locura no tenía ningún fin de competición sino estrictamente festivo.
Bueno... yo decidí competirla 200 metros para ver si aguantaba a Jose Félix y así lo hice :-)
Me pareció que podía ser divertido ver a un hippie corriendo al ritmo de la cabeza de carrera codo con codo con los plusmarquistas del día.
Y, joderrr como le pegan... porque salieron 'reservones'... de lo contrario no les hubiese aguantado ni 25 metros.
Cumplido mi propósito me pare en seco, saque la cámara y a hacer fotos al personal. Me reintegro a la 'disciplina de grupo' y a disfrutar. Y a seguir sumando kilómetros para el Reto 100 con nuestros lazos rojos en el brazo.

Lo más curioso de ésta carrera de dos vueltas a un circuito urbano de 3km es que se pasa por el medio de la Plaza de Toros. ¡Una pasada!
¡Menudo paseillo nos marcamos los tres maestros! y en casi todo el recorrido estuvimos acompañados de un alameño de lo más agradable llamado Juan Carlos. Le nombramos Sobresaliente de la terna y en su compañía dimos una vuelta al ruedo y terminamos brazos en alto en el campo de fútbol de la localidad.
Lástima que no nos dio tiempo de ir al bar para haber completado el 'Tercio Español', a saber, Toros, Fútbol y Tabernas. :-P

Y no va más... próxima parada San Silvestre Vicalvareña.

I San Silvestre de Humanes (6.5Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Fri, 30 Dec 2011 22:55:00 +0000

30 diciembre 2011

Web de Carrera - Resultados

Fría tarde-noche para la tercera San Silvestre de la semana para RunnerChef y ManuMan; la cuarta para Santi 'El Crusti'; primera de cuatro para Pepe 'Calimocho de Navarra', segunda de tres para Pedro Álvarez 'Mi Hermano'; y enésima del conjunto de locos que nos hemos juntado hoy entre los que destaca Jose Escudero encabezando el Reto100 para la Fundación Menudos Corazones.

Reto en el cual l@s Runners de Barrio estamos representad@s y vamos a aportar algunos cuantos kilómetros.

Gran labor la de Jose que con su cámara profesional en mano (como buen freelance) ha documentado hasta el más mínimo de los detalles de la carrera, su antes y su después. Gracias por todo ello. :-)

La anécdota del día la ha protagonizado Manu que no ha tenido suerte a la hora de preguntar a los lugareñ@s por el lugar de entrega de dorsales y a poco no es capaz de llegar a la salida.

Se ha quedado sin el café previo... una pena, estaba cojonudo...

La carrera, pues... un poco solitaria. La organización muy bien, muy volcada aunque eché en falta voluntari@s en algunos cruces de calles pero, para una primera edición esto son cuestiones sin importancia especial pero que tienen que mejorar así como también intentar implicar a la población para que salga a las calles y anime un poco, para dar más colorido, más que nada...

Finalmente, en meta pudimos saber porqué no había nadie en las calles... Estaba todo el pueblo en la recta de meta, apretaditos para darse calor humano. ;-)

Gente inteligente en Humanes, sin duda.

Lo mejor. Un caldo caliente en meta rico rico y caliente calentísimo ;-)

En meta nos han dado una bolsa del tipo 'para zapatillas' y que aún no se que lleva dentro, mañana lo miro pues ahora estoy con la lógistica del triplete casi YA MISMO, que están a punto de dar las 12 de la noche, ay madre....

Y la sorpresa de la tarde ver al colega Jose de los Piratas Road Runnig. Le vimos de lejos al llegar pero yo pensé que era un tipo que se parecía mucho, pero no, era él. Y se iba a currar de turno de noche ¡toma ya! y mañana le veremos, esperamos, en Vicálvaro y en Vallecas ¡con un par!

Todo esto fue regado por unas cerves y unos tintos de verano (en invierno) que estaban de órdago a la grande empujandolo todo con unos torreznos abundantes.

Y, cómo ya están subidas las fotos y los videos voy a ir cerrando la crónica, el ordenador y los ojos.

A más ver.

¡A por el triplete de San Silvestres!

#Ycomomelasmaravillariayo #DelAlamoaVallecas #PasandoPorVicalvaro

XVII San Silvestre Mostoleña (8Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Wed, 28 Dec 2011 22:38:00 +0000

28 diciembre 2011

Web de Carrera - Resultados

Segunda San Silvestre de la semana al carrito de la compra y con el carrito de Santi conducido por Jorge 'El Motero', su benjamin.
Una tarde que más que invierno se antojaba primavera con 15º a las 16:15h que fue la hora de llegada para intentar conseguir dorsal para Manu 'Man' (que se consiguió de milagro)

Nos dimos cita al evento los ya citados más Juanlu, Miguel 'Miróbriga', Biqui (en el medio de la foto), Pedro Ávarez (mi hermano de pega), Teto y Chus del Club 4 Pipas, Justo Jaime Navarrete, Jose Escudero, el forero Daniel Gómez y un etcétera de nombres y caras conocidas.

Tuvimos el placer de saludar a Chelo, Pedro, Fernando Córdoba, Paco 'El Presi' y demás amigos de Fondistas de Móstoles y otro largo etcétera de caras conocidas de otras carreras.

La estrategia del día fue hacer de 'guardia y escolta' al Señor Que Le Creció un Pino en la Cabeza :-P que tenía el cometido, esencial y literal, de tirar de el carro.
Salimos en cola de carrera para nuestra propia comodidad y la de l@s más rápidos pues nuestro ritmo no iba a ser de mínimos para los JJ.OO ni nada por el estilo.
Fuimos todo el camino haciendo fotos y videos y disfrutando de la gran animación que tiene esta carrera (especial si vas con carrito).

La carrera consta de un recorrido de 8 Km esencialmente llanos en un circuito de 1 vuelta corta y 2 más largas.
Se trata de una carrera bastante rápida por lo que l@s primer@s no tardaron en darnos alcance y doblarnos.

En cuanto a la organización... bueno, aparte de no saber que Excel coloca las listas de inscrit@s por orden alfabético con un sólo click y del exceso de celo a la hora de entregar dorsales sin la debida autorización hay que decir que no está mal.
Me disgusta no haber podido conseguir la camiseta de mi amigo Iñaki que no pudo asistir por causas laborales (lo siento my friend) :( a pesar de haber hablado hasta con Alfredo que, al parecer, es el Organizador Jefe.
Y es que está más que claro que quien tiene padrino se bautiza y yo, a pesar de tener buenos contactos en estos lares no he pasado de tener un primo lejano, como mucho, que no me ha resuelto nada de nada.

Y no podía faltar un buen post, ¡post supuesto! en La Tasquita, sita en la mismísima línea de meta, a base de buenas Jarras de Cerveza y algún que otro Rioja para El Niño Que Nunca Probó la Cerveza (ni tiene ninguna intención) usease... yo mismo.
Dicho refrigerio nos sirvió para brindar por la, a estas horas (00:40 del 29/12/11), recién alcanzada mayoría de edad (por 2.4 veces o así) del ínclito Juan Luis 'Yonhey'. ¡Muchas Felicidades amigo!

Destacar que nuestro Runner Manu salió con ganas de marcar un buen registro para el Club y lo consiguió llegando a meta muuu rapidito y más feliz que un regaliz en algo menos de 37'. ¡Ole!

Próxima entrega del serial The Saint Sylvester Week este viernes en Humanes.
#quenoestamoslocos #sabemosloquequeremos #nosinmirioja #carisacaelpacharan

XXVIII San Silvestre Salmantina (10Km) (Salamanca) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 26 Dec 2011 22:20:00 +0000

26 diciembre 2011

Web de Carrera - Resultados - Videos

Pistoletazo de salida a la semana de las San Silvestres a Go Go con la emblemática salmantina.
Este año por primera vez (que yo sepa) con una distancia de 10 Km.

Viajamos el mismo día de la carrera los sujetos de la foto - exceptuando el flamante vencedor local de las 2 ediciones de la Subida a Los Hermanitos, el Gran Pedro Manuel, el chico de Gaspar (el ínclito Speaker) para más señas - llegando con el tiempo más o menos justo de coger el dorsal y tomar un café (que no tomamos, lo que me hace pensar que igual no fue suficiente tiempo, jejeje)
Presumíamos una mañana fría, tirando a helada y bajo cero pero no fue así. La temperatura estaba en grados positivos y el sol acompañando y calentando nuestras piernas, mente y corazón.
A 30 minutos del inicio de la prueba aún no sabía que hacer. Mi primera idea era salir con la cámara en el brazo y hacer fotos y videos de tan bonita ciudad para poder mostraros como es la carrera pero luego pensé... que lo mejor es que vengáis a verla in situ (quien no la conozca ya obviamente)
Puaghh! Burda mentira esta que os cuento...
El caso es como sigue: Pedro Manuel quería hacer menos de 40' y yo me dejé tentar por el diablillo de la velocidad; de repente me apetecía rememorar nuestro amistoso duelo inconcluso en la II Subida a Los Hermanitos y decidí salir con él aunque con el 'miedo' de que las copiosas cenas y comidas navideñas me lastrasen hasta el punto de no poder seguirle ni 500 metros.
Santi y Juanlu intentaron ir al coche a dejar sus bolsas pero les fue imposible llegar y tuvieron que recular camino del ropero y posicionarse donde pudieron listos para disfrutar, como siempre, una carrera más.
Pedro y servidor, RunnerChef, nos pusimos lo más adelante que pudimos dispuestos, lo primero, a disfrutar y, si era posible, a bajar de 40'.
Sin duda conseguimos disfrutar a tope y, en el caso de Pedro, además, bajar de 40'. Objetivo cumplido maestro:-)
Y os preguntaréis que fue de mi... pues... nada... que una vez más dejamos inconcluso el duelo de Naveños, cachis... Resulta que nos perdimos de vista en los primeros 300 metros de carrera. ¡Vaya par de pelotudos estamos hechos!
La salida fue muy atropellada y en un momento yo pensé que Pedro iba detrás y él que yo iba delante. Consecuencia: no pudimos unificarnos en ningún momento y cada uno hizo su carrera individualmente (la idea inicial era acompañarnos ambos de principio a fin)
En fin... dejaremos pendiente el asunto para 2012 y plantearemos mejor la estrategia y la logística.

Sobre el Km 3 ya empecé a pensar que no nos encontraríamos y mi motivación fue decreciendo al igual que mi ritmo inicial.
En el km 5 estaban Gaspar 'Speaker' y Esther 'FotoWoman', - padre y hermana del campeón del día y Staff :-P de Subida Hermanitos - y pude constatar que Pedro iba como un minuto por delante de mi. Pegué un tirón con la intención de ir 'a su caza' pero me duro menos que el oxido nitroso que insuflan los 'tuneros' a sus 'engendros'.
No era sensato, no le iba a pillar y me iba a desfondar de mala manera.
A partir de este momento empiezo 'a perrear' hasta que en el Km 7 me adelanta un corredor que me azuza al grito de ¡Vamos Presi!.
- ¡Coño! 'Qué me ha llamao Presi! y... no le conozco... pues... voy a preguntarle porqué él si me conoce a mí -
Me pongo a su altura y le pregunto de que nos conocemos. ¡Subidón! ¡de la Subida a Los Hermanitos! ¡Cómo mola que te pasen estas cosas en las carreras!
El colega se llama Juan Luis, participante en nuestra carrera al igual que su padre, Agustín Hernández, que fue premio al más veterano participante y viene fuerte como el orujo casero. Decido seguir con él o de lo contrario seguiré bajando tanto el ritmo que podría incluso parar.

Sobre la carrera comentar que el aumento en la distancia ha sido muy positivo, desde mi punto de vista, pasándose por más lugares emblemáticos: Plaza Mayor, Puente Romano, Universidad, etc.
Es un recorrido durillo, tiene un par de cuestas majas que te dejan con el aliento justo para afrontar el llano o un poco de bajada.
Lo más curioso de esta carrrera es la 'afición' por las aceras y los recortes de los participantes (diría el 95% de ell@s). Lástima no haber llevado la cámara para dejar constancia.
En algún caso me ha parecido ridículo que TOD@S fuesen por una acera dejando libre la calzada (ancha) y perfectametne asfaltada. En fin, no quisiera extenderme en esto para no parecer un gilipollas (aunque seguro me extenderé) pero es un poco lamentable.
No me ha gustado nada y porque es Salamanca, mi patria chica, de lo contrario pensaría seriamente no volver a correr allí.
Vaya por delante que cada un@ puede recortar lo que quiera y dónde quiera pero que no debe olvidar que es muy triste, especialmente entre populares que sólo competimos (en caso de hacerlo) contra nosotros mismos y nuestros propios cronos.

Y, como siempre, lo mejor. Entrada en meta con el colega Juan Luis (exultante). Saludos y enhorabuenas a Super Pedro por conseguir el objetivo que se había planteado. Besos a la guapa FotoWoman y Mami FotoWoman. Foto de rigor con el equipo del día y a avituallar con un tinto y una tapa de chanfaina amablemente invitada por Gaspar. Gracias :-)

Lo que me perdí fueron las cañas de rigor con Santi y Juanlu a los que deje 'abandonados' y los cambié por la Renfe. Mis disculpas por esto.
Ellos tenían que estar a las 17h en Madrid y yo, como había quedado con gente pues... ida en coche y vuelta en tren y todos contentos.
No podía no comer con Elisa e Inma (y este año también Clement) en lo que ya se puede ir convirtiendo en tradición.

En resumen. Un gran día en todos los aspectos desde el climatológico a la compañía pasando por una buena mesa y a buen precio.

Salamanca tierra mía de arte y sabiduría eres joya sin igual....
... grande Rafael Farina.

¿Quién hace de liebre a la liebre?

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Mon, 19 Dec 2011 17:33:00 +0000

Un panegírico de Santiago Caminero 'El Crusti'

Madrid, 19 de diciembre de 2011

¿QUIÉN HACE DE LIEBRE A LA LIEBRE?

Rara vez, en este mundo de hipocresías y egoísmos que nos ha tocado vivir, te encuentras con gente de una calidad humana excepcional. Es cierto que hay gente de gran categoría ética y personal, personas maravillosas, hay buena gente, mediocres y "mú mala gente". Esta porción de tiempo de ocio que compartimos y nos une, el atletismo, suele ser una muestra más de la esfera social que nos envuelve y atrapa. No todos, por el hecho de hacer deporte (correr, en este caso), somos mejores o peores personas, aunque existe la falsa convención de que en este mundo del running "to er mundo é güeno".
Si a este aspecto sumamos el que muchos de los practicantes del conocido como atletismo popular se descubre a través de internet, un medio inhóspito que crea un lenguaje propio y unos códigos altamente flexibles y opacos y de una multiplicidad de intepretaciones en los mensajes que construyen una realidad social intersubjetiva de alta mutabilidad y que van más allá del ya de por si complicado mundo de la comunicación verbal, hace que sea muy difícil distinguir en que rincón encontraremos una persona excepcional. Dicho en román paladino: ¿dónde saltará la liebre?
Tengo el placer personal y subjetivo de haber visto ayer saltar a la liebre y haberla cazado para exponerla públicamente.
Con una calidad deportiva envidiable (pero esto a mí, al fin y al cabo me parece un valor secundario) pero de un espíritu generoso y altruista, de enorme sociabilidad y una humanidad fuera del alcance del común de los mortales, ayer saltó, como otras tantas veces. La diferencia es que ayer la ví y la cacé.
Iba en buena compañía, como siempre. Ayudando al congénere, en un hábitat en el que se desenvuelve prodigiosamente, generoso en el esfuerzo, sacrificándose siempre por echar una mano a un semejante. No fue la primera vez que hizo de liebre, no será la última; pero...¿quién hará de liebre para la liebre?

Visit my blog http://elblogdelcrusti.blogspot.com

VIII Carrera de Navidad de Cercedilla (13.5Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sun, 18 Dec 2011 20:18:00 +0000

18 diciembre 2011

Web de Carrera - Resultados - Videos Meta

Con la ausencia (en la foto) de Marcos 'Cabra Loca' y Celso 'Power' que estaban 'afilando el cuchillo' en primeras líneas de salida, ellos y los fotografiados nos presentamos en Cercedilla bien abrigados y con ganas de disfrutar (de izq a der): Jennifer 'JenJen' al aplauso y el apoyo, GRACIAS, Sarah 'Yogurina' y Ainhoa que debutaban en Carreras por Montaña, Alberto 'RunnerChef', Jesús 'SpongeBob', Manu 'Man', Shannon 'La Chani', Max 'Estrella', Chus y María 'Dorsales' que también debutaba en estas lides.

El punto de encuentro fue en la Cafetería Yakarta sita en la Plaza Elíptica a las 8:00. Un cafecito y una caracola... un poco de espera para l@s que se les habían pegado las sábanas o habían extraviado el plano de metro y... a los coches y a subir a la sierra.
Sobre las 9:30 ya esábamos recogiendo nuestros dorsales y excelsa bolsa de correrd@r con una muy buena camiseta técnica de Asics y disfrutando del ambiente.
Es una carrera que, por tradición, está muy masificada y más este año que fijaron el cupo de inscrit@s en 2.000 personas.
Por primer año forma parte del Asics Trail Series lo cual ha propiciado que la calidad de la camiseta conmemorativa sea mayor y, como antes he mencionado, el aumento de la masificación.

No obstante debo decir que a mi no me ha 'molestado' en absoluto que la carrera esté sobredimensionada y me ha sorprendido, muy agradablemente, el nuevo circuito. Pensado para dar cabida a más participantes evitaba tapones en la salida.
Al menos para l@s que quisieran disputar la carrera esto ha sido muy bueno. Con respecto al año anterior destacar que se ha aumentado la distancia 3Km fijándola en 13.5Km y a mi personalmente, después de visto el recorrido me parece genial.
Sin duda es una de las mejores carreras para iniciarse en el mundillo de las Carreras por Montaña. Asequible para casi todo el mundo y los niveles. Seguirá estando entre las fijas de nuestro calendario.

En carrera o durante la misma tuve el placer de saludar y compartir algunos metros con Rita 'La Pelos', Almudena 'Lesiones', Suso Carrillo y Carlos Siguero.
Como sorpresa absoluta en meta estaba Hanibal (sin los elefantes) y sin H pues se llama Anibal, un compañero de profesión de mi señor padre. Felices (y merecidos) jubilados ambos. Su 'yerno' corrió y allí estaba con su hija y su nieta. Un placer y una alegría poder saludarles.

Salimos casi al final y en grupo. La idea era que más o menos fuésemos más o menos en núcleo pero resulto muy difícil. Mucha gente y demasiados diferentes ritmos de cada un@.
Yo yo tenía decidido hacer 'la goma' de cualquier manera para hacer un buen reportaje video-fotográfico.
Esto me permitía hacer tramos de carrera a muy buen ritmo y en mi cabeza, en los momentos de subida sólo había una palabra escrita a fuego: TRANSVULCANIA ;-)
Luego... me paraba, sacaba cámara en el lugar que me parecía bueno para hacer fotos y a darle al botoncito :-)
Es genial ver a tanta gente disfrutando, un@s disfrazados de hawaian@s, de dibujo manga, de hormiga, de escocés runner, etc etc etc.
Y genial ver a gente que debuta en montaña y termina con una sonrisa de oreja a oreja.

Y con esta carrera finaliza el doblete de montaña de este MARAVILLOSO fin de semana en el cual, además debemos hacer constar como hecho destacable que nuestro Triatleta más veloz Javi 'Triatleti' ha dinamitado su marca en 10.000m en Aranjuez con un tiempo de 37'20".
Mi más admirada enhorabuena.
Y además de esto, super Monika y Carlos 'Diesel' en el Medio de Villaverde haciendo un dúo de campeones.
Y también en Villaverde, el sempiterno dúo de Juanlu y Santi (21 medios maratones en 2011, #ojoaldato) De Juan Luis no tengo el dato pero me temo que lleve alguno más ;-). Y Emilio FdR, Miguel 'Miróbriga', David 'Lazarillo' (otro que se ha cargado su propia mejor marca bajando 3 minutos la misma, enhorabuena) y un etc que aglutina a quienes me deje en el teclado.

Sin duda, un fin de semana ME-MO-RA-BLE y para recordar muuucho tiempo.
Especiales gracias a Jennifer 'JenJen' por estar hoy animando y por su paciencia por los madrugones que se da (nos damos), muchos 'por mi culpa'. :-)

IV Cross de Patones (12.5Km) (Madrid) 2011

noreply@blogger.com (Runners de Barrio) — Sat, 17 Dec 2011 18:17:00 +0000

17 diciembre

Web de Carrera - Resultados

Fin de semana de doblete que empieza en Patones (de Abajo, aunque Santi dice que esto es de los tiempos modernos, que nunca ha existido un Patones de Abajo :-p y yo no le discuto pues me da que tiene razón, que de historia sabe un rato)

La mañana se presentó fresquita pero soleada. Empezamos la jornada en el Restaurante Montaloya de la Casa de Campo (el Urogallo estaba aún cerrado) desayunando un café con churros Santi 'El Crusti', Juan Luis 'Yonhey' y Alberto 'RunnerChef'.

Bien desayunados nos pusimos camino de Patones dónde ya estaba esperándonos Juan 'ForresJuan' que a madrugador no le gana ni un panadero.

Allí también coincidimos con: Miguel 'Miróbriga', Emilio de FdR, Carlos Siguero del Atletismo Caprus y sin perro en esta ocasión (con su brazo amoratado desde Cerro Marmota dónde se nos 'despeño' por una cuesta con perro y todo. ¡Espero inmediata recuperación Carlos! y haz el favor de no probar más suelos de carreras), Manu y Carmen y alguna que otra cara conocida.

He tenido el placer de saludar a Alex 'Piraña' de Carreras Populares quién en el Maratón de Madrid de este año hizo de libre, desde el Km25 para las chicas élite por retirada de la libre que estaba contratada. Me quedé alucinado viendo el maratón al día siguiente por el Youtube, cómo un popular estaba tirando de las keniatas y etíopes y cómo, al entrar en El Retiro hizo un mutis por el foro cediendo todo el protagonismo a la élite femenina. Un señor y un atleta de una categoría 6 estrellas (que cinco se me queda corto).

En fin, que me he deshecho en elogios y le he podido expresar toda mi admiración por su gesto y su fuerza y su extraordinaria marca y trayectoria deportiva.

A las 10:30 (minuto arriba, Patones de Abajo) empezó la carrera.
Salimos juntos Juanlu y yo, al tran tran pues al día siguiente teníamos él la Media de Villaverde y yo la Carrera de Navidad de Cercedilla así como el resto de los presente, o Aranjuez, o Paracuellos o etc etc etc... el/la corredor/a que no corra el domingo 18 de diciembre de 2011 es porque está lesionado o en otro planeta...

Tenía una espinita clavada con esta prueba pues, el año pasado pasó a ser la primera carrera que no he podido terminar en los hasta ahora 4 años de atletismo popular.
Sólo llegué hasta el Km5 dónde decidí parar y quedarme con el avituallamiento ayudando a dar agua y me lo pasé en grande, pero, me quedé con las ganas de terminar la cuesta y completar el resto del recorrido.
Éste año, afortunadamente, las lesiones no se han cebado conmigo en este mes y he podido completar el circuito con unas sensaciones perfectas y en una compañía de primera calidad.
Entre Presidentes anduvo la carrera, el Co-Presidente de la Federación Internacional de Gastriatlón, Juanlu, y un servidor, Presidente de Rdb :-)

Pude saludar a mi colega 'aguador' de 2010 y seguir camino más feliz que un regaliz. Además, azuzado por el mencionado colega: 'cómo este año no termines te la corto'. Ufff!!! Los videos y fotos dan fe que termine y mi 'coleta' sigue incólume :-P
Fuimos tranquilos en principio y al final nos animamos y apretamos un poco para terminar en 1h03" aprox. ForresJuan y Manu que salieron con el cuchillo entre los dientes bajaron holgadamente de la hora y del resto de colegas en torno a la 1h a 1h15' y todos contentos y olisqueando el incipiente olor a panceta y choricito que algunos nos perdimos pero por una razón superior.
A las 14h había tenido el placer de ser invitado a la comida navideña de l@s amig@s de Carreras Populares (todo un honor y un placer compartir mesa con tan insignes populares y buena gente) en el Restaurante Urogallo dónde nos hemos puesto como el tío Kiko a base de carne de Ávila a la parrilla hecha al momento por nosotr@s mismos.

Cómo no me acuerdo de el nombre ni el A.K.A. de tod@s pues... vaya en genérico el saludo:
Mil gracias por 'adoptarme' en vuestra mesa y ser tan majetes/as. Lo he pasado de PM y, ahora sí, voy a intentar sacar tiempo para 'engancharme' un poco al foro de Carreras Populares (soy RunnerChef) ;-)

¡Qué gran mañana y mañana más!
Que siga el doblete.....

Por cierto.... cómo el patxarán de la comida ha hecho efecto... creo que me voy a liar 'la manta a las zapatillas'... y me voy a unir a la locura del triplete de San Silvestres el 31....